刚开学的你：
信心满满 斗志昂扬
仿佛世界就在脚下！
考试周的你：
咖啡续“命” 熬夜奋战
感觉已被知识的海洋吞没
秋日的凉风轻轻吹过
期中考悄然而至
考研考公的挑战也在前方等待
书桌上堆满的教材
身旁不断续杯的咖啡
深夜灯光下奋斗的身影
拼凑出一个个紧张而又充满期待的瞬间
为了让大家的学习旅程不再孤单
团团特意奉上
“高效备考神器”
助你提速学习进程
击退拖延情绪
快来和团团一起看看吧！
时间管理篇
忙忙碌碌却一无所获？
早八晚十但浑浑噩噩？
别担心
团团会出手~
1
\ 时间可视化 /
无形的时间总在不经意间溜走
学会追踪时间探察精力投入
是我们高效利用时间的前提
团团在这里展示两种时间可视化的方式
供大家选择~
自在松弛P人版——时间投资企划
记录每个项目的累计打卡时长
同步积累成就感与价值感
能激励我们持续投入
有效形成正反馈与正循环~
井然有序J人版——时间轴计划
提前一天写下第二天的规划
了如指掌的行程任务
给你满满的安全感
清晰的目标也让任务的执行难度大大下降！
当点滴积累汇成璀璨星河
当抽象时间变得具体可感
通过不断地反思与评估
重塑时间 规划时间 掌控时间
指日可待！
2
\ 四象限法则 /
待办事项堆叠如山
手足无措不知从何开始时
不妨用简单的四象限理清思绪
点击图片解锁具体做法
分明轻重缓急
再按“程序”逐步攻克
重点关注+及时放弃
也要注意执行后的复盘调整噢
3
\ 番茄工作法 /
作为一种简单易行的时间管理方法
番茄工作法逐渐被大众熟知
但似乎大多数人对它的认识仅停留在表层
对番茄钟的正确使用方法却是一知半解
下面就让团团带大家重新认识一下它吧~
点击图片解锁具体做法
小小番茄 大大智慧
用一个个具体事件来衡量时间
让你科学减轻时间焦虑
劳逸结合 实现高效工作~
笔记篇
“如何在密密麻麻的笔记中确定重点
构建知识框架呢？”
为此 团团特地整理了一些实用方法
让你在学习中更加得心应手 轻松备战！
1
\ 颜色标记 /
利用颜色标注重难点和易错点
可以让笔记的结构更清晰
重点更突出
例如
红色标注核心概念
蓝色记录常见易错点
绿色标注需要深入复习的细节
通过色彩的区分
让笔记一目了然 结构清晰
帮大脑快速识别 深度记忆
真正做到
“看一眼就懂，记一次就牢”
2
\ 思维导图 /
觉得知识点太复杂？
逻辑梳理不顺？
不妨试试“思维导图”大法！
括号图适合需要逐层展开的内容
将整体信息逐级分解
展示了全面概况
又能呈现各部分的关系
知识体系一目了然
树状图是分类归纳的最佳助手
将大主题细化为不同分支
帮助你掌握
宏观层次的逻辑结构
流程图是解析复杂因果关系的利器
适合梳理事件过程 层层递进
清晰地呈现因果链条
（医学院2022级临床一班杨锦雯）
这些思维导图
可以将繁杂内容浓缩成一张图
以简驭繁 条理分明
帮助你高效掌握知识
学习之路更加清晰！
3
\ 分栏式笔记 /
康奈尔笔记法小贴士：
右侧笔记栏记录重要信息
课上边听边记
课后完善内容
左侧线索栏归纳提纲要点
梳理笔记线索
加深课堂记忆
下方思考栏归纳核心思想
深度提炼内容
记录理解和反思
总结复习时
再也不会在笔记中迷路啦
软件篇
1
\ 笔记软件 /
笔记本越来越厚
关键资料分散在不同角落？
电子笔记软件来帮你！
试试Onenote、Notion、幕布等笔记App
随时随地记录知识点
还能插入图像、表格
轻松实现云同步
2
\ 练习软件 /
课下练习时间少
线上刷题效率高
海量题库任君选
提能涨分不设限
学习考研考试练
真题伴侣 粉笔考研 考研政治
填补你的碎片时间
随时随地 开练！
考公考证就业练
公职类考试资料难获取？
公考雷达、事业单位考试
资讯材料一应俱全
全面高效备战国考
语言学习能力练
小宇宙播客、多邻国
带你聆听不一样的“声音”
语言学习、认知拓展 双成就！
3
\ 工具软件 /
想节省更多时间
实现效率最大化？
快来试试以下几种工具软件吧！
央视新闻、人民日报
带你了解国家大事、网络热点
成为走在“时代前沿”的XMUer
遇到小组作业时
金山文档、石墨文档
帮助大家一起
在线编辑 实时更新
团队效率upup！
「团团小贴士」
可供选择的学习方法和软件琳琅满目
但有时工具太多
反而会适得其反 事倍功半
只有找到与自己学习模式相契合的学习伙伴
才能有效发挥TA们的作用
为你的学习锦上添花
团团建议大家多多尝试 理性选择
组合出一套效能最高的辅助体系
助我们跨越重重障碍
抵达学海的彼岸～
大家有什么学习工具或方法的使用心得呢
快在评论区和大家分享讨论一下吧~
xmuyouth
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