【健康关爱】这个团辅活动干货满满!!快来呀~

文摘   2024-11-06 11:29   北京  

EAP团辅

PASSION


“关注情绪 守护心灵”



调节压力


为进一步关心职工的心理健康,帮助职工更好地了解和掌握情绪管理技巧,以应对日常生活中的压力和挑战。11月5日下午,一公司五分公司举办了“关注情绪 守护心灵”EAP团辅活动,本次活动共有40余人参加。




关注心理健康


此次活动旨在通过系统的情绪探索与压力管理课程,引导职工正确认识和调节压力情绪,从而提升个人的心理健康水平。活动伊始,分公司EAP专员贾轶伟为职工们进行了深入浅出的情绪探索讲座,通过生动的案例和互动的方式,帮助大家更好地理解情绪的起源和影响。讲座不仅普及了情绪管理的基本知识,更结合工作实际,为与会人员提供了切实可操作的情绪调节策略。 



活动结束后,参会职工纷纷表示,通过此次团辅,收获了实用的情绪管理技巧,并提高了对心理健康的重视。近年来,分公司高度重视员工关怀,将继续组织此类有益活动为职工提供更多支持与帮助,全力为职工营造积极健康的工作环境。





监   制:李盼龙
来   源:一公司
作   者:赵   莹
编   辑:张   静
主   办:中铁电气化局工会新媒体编创协会




中铁电气化局工会
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