入冬,宜懒,宜藏

文化   2024-11-24 06:30   安徽  

作者:若光

来源:美物计(ID: huanqiukanke)

夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。

点上方可收听国学文化主播朗读音频
四时皆可喜,最好新冬时。

转眼之间,已是冬日。

仔细告别了深秋时光,属于冬的小日子,正在进行时!

那么,这个冬天该怎么过呢?

古人云:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。”

当风过后,叶枯河静,万物都将归隐,人同样也是如此。

所以,这个冬天,懒一点,藏一点,好好生活,慢慢度日,不惧怕冬的寒冷,心怀热枕,静待来年春暖花开!

01
早睡晚起,必待日光
人没有不懒的。 

大清早,尤其是在寒冬,被窝暖暖的, 要想打个挺就起床,真不容易。 

荒鸡叫,由它叫。 

闹钟响,何妨按一下钮,在床上再赖上。——梁实秋

冬日,昼短夜长,随着天气愈发的寒冷,起床也逐渐成为一件难事,而起床时间,也靠着睡不醒的我们,一点点不断地推迟。


但仔细想来,这或许就是冬天可爱的样子。

晨光羞于露面,迟迟不愿拉开夜幕,被窝成了最温暖的避风港,每一次告别,都需要莫大的勇气。

但是,面对这种情况,不必害羞,这没有什么不好,反而,早睡晚起,于冬日而言,是最合乎时宜的。

《黄帝内经》中记载:“早卧晚起,必待日光......此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥(wěi jué),奉生者少。”

冬日,阳气已收,不同于夏日里人们可以随意的蹦跶发散,冬日里,如果不收敛阳气,那么就很容易消耗身体,这样到春光来临之时,也就没有足够的精神生发。

所以,冬日,宜懒一点,不是睡到天昏地暗,而是跟着太阳运动,遵循着昼长夜短的规律日光出来,我们也就醒来,正所谓起居有节,大概便是如此。


02
藏身过冬,闲居安然
古人言“冬之三月,乾坤气闭,万物伏藏,君子谨戒。”

冬日,藏是本色 ,不管是草木山川,还是鸟兽鱼虫,到此时节,一切活动都静下来。

有的藏于地底,静待来年生发,有的藏匿身形,慢等来年春暖,而人更是如此。

收敛心性,悠闲度日,以房屋衣物保暖身体,以琐碎闲事,度漫漫长冬,不锋芒毕露,且随遇而安。

冬,到底是要藏着过下去的。

藏着,取暖。

古诗云:“溪柴火软蛮毡暖,我与狸奴不出门。”

冬日里,最舒服的事,便是窝在家里,无聊地虚度时间,偶尔红炉烟暖,偶尔家宠傍身,发呆、看书、煮茶、酣眠,没有什么特别有意义的事,随卧随安,轻松自然。

藏着,蓄力。

古人言:“君子藏器于身,待时而动。”

冬日,一切辛苦即将迎来尾声,而我们也是时候,安静下来,给自己的生活做个总结,也给自己的心情,有个交代。

然后放下该放下的,释然该释然的,休养好身体,收敛好心情,给自己充个电,如此,方能有勇气和力量,去冲破寒冬的束缚,迎来新生。

毕竟四季循环不止,翻滚向前,冬藏后,春不远!


03
入冬后

懒一点,藏一点

寒冷,寒冷,尽量束缚了手脚, 潺潺的小河用冰封住了口舌, 盛夏的蝉鸣和蛙声都沉寂, 大地一笔勾销它笑闹的蓬物。——穆旦
山河晚,人间冬,当风的寒冷,将一切封存,而我们也应该意识到,冬天,不是一个适合放肆的季节。

所以,我们可以适当地慵懒一些,就在这个冬天,这不是放纵,而是一种从容与自适。

放下日常的忙碌与纷扰,给自己一些“偷得浮生半日闲”的时光,慢下来,停下来,不汲汲于名利,不苟苟于富贵,自身安暖,方为晴天。

而藏,则是对内在力量的蓄积与保护,也是对未来的热情和期许。

在寒冷的季节里,收敛锋芒,涵养精力,不宣扬,不激荡,应时而动,伺机而行,藏而不露,方能福气自聚!

所以,2024年这个冬天,不妨过得懒一点,藏一点,熬过了天寒地冻,时光自会赠你繁花似锦,安暖无恙!

▶作者:若光。本文章已由”美物计“微信公众号(ID:huanqiukanke)进行授权,若需转载请联系“美物计”。

国学文化

长按识别二维码 关注我们
你若喜欢,点个 

国学文化
读国学文化,品人生百态; 关注我,一起在文化里安顿人生!
 最新文章