Morning
如果说早八是清晨的第一盆冷水,早六跑操就像是十二月底的西伯利亚寒流,让大学生们本就糟糕的睡眠质量雪上加霜。
想想看,“挑灯夜读”到一两点钟的脆皮大学生清早被舍友叫醒,恍恍惚惚地走到操场等着空腹跑两公里,又惊觉衣服对于跑步来讲穿的太厚了——此刻绝望具象化,翘掉晨跑的欲望达到最大值。
于是问题自然产生:
为什么要弄校园跑活动呢?
都上大学了,
为什么还要天天早起呢?
首先,身体健康是学习研究的本钱,正如东校区篮球场上的标语一样:每天锻炼一小时,健康工作五十年。不少同学反映,虽然每周早操跑步很难熬,却也明显感觉到身体素质越来越好,高三生活导致的体弱无力也逐渐好转。而熬夜的习惯也在早六跑操的督促下慢慢改掉,以早睡早起取而代之。
其次,我们每年都有体测等体质相关考试,平时不多锻炼哪能轻易达标呢?不论是体质测试还是体育考试,都需要平时的多多积累,一个优秀的学生当然不止需要学习成绩,强健的体魄也必不可少。活力是青春的底色,健康是最好的美颜。
最后,跑步是放松心情的绝佳方式。一味学习未免枯燥,沉迷游戏容易误事,而校园跑就起到一个“换气”的作用,在紧张时帮助我们舒缓心情,在松懈时为我们增添动力。活力满满的一天,就从晨跑两公里开始。
为了更好地调动同学们锻炼的积极性,学院各年级都在组织每周的体育活动,老师们也都树立榜样、身先士卒,带领同学们积极参与,力求让每位同学逐渐爱上运动。
如果你对现状感到不满
运动吧!
如果你对生活感到迷茫
运动吧!
如果你期许一个更强大的自己
运动吧!
对一切的精彩
我们乐意之至 !
文案|任熙嘉
排版|刘春硕
审校|康皓年 田 宇
责任编辑|梁 硕