乐动力——你的青春,也可以是晨跑两公里

文摘   2024-11-01 13:30   北京  

     你的青春

也可以是晨跑两公里


乐动力


Morning

如果说早八是清晨的第一盆冷水,早六跑操就像是十二月底的西伯利亚寒流,让大学生们本就糟糕的睡眠质量雪上加霜。

想想看,“挑灯夜读”到一两点钟的脆皮大学生清早被舍友叫醒,恍恍惚惚地走到操场等着空腹跑两公里,又惊觉衣服对于跑步来讲穿的太厚了——此刻绝望具象化,翘掉晨跑的欲望达到最大值

是问题自然产生:

为什么要弄校园跑活动呢?

都上大学了,

为什么还要天天早起呢?

首先,身体健康是学习研究的本钱,正如东校区篮球场上的标语一样:每天锻炼一小时,健康工作五十年不少同学反映,虽然每周早操跑步很难熬,却也明显感觉到身体素质越来越好,高三生活导致的体弱无力也逐渐好转。而熬夜的习惯也在早六跑操的督促下慢慢改掉,以早睡早起取而代之。

其次,我们每年都有体测等体质相关考试,平时不多锻炼哪能轻易达标呢?不论是体质测试还是体育考试,都需要平时的多多积累,一个优秀的学生当然不止需要学习成绩,强健的体魄也必不可少。活力是青春的底色,健康是最好的美颜

最后,跑步是放松心情的绝佳方式。一味学习未免枯燥,沉迷游戏容易误事,而校园跑就起到一个“换气”的作用,在紧张时帮助我们舒缓心情,在松懈时为我们增添动力。活力满满的一天,就从晨跑两公里开始。

为了更好地调动同学们锻炼的积极性,学院各年级都在组织每周的体育活动,老师们也都树立榜样身先士卒,带领同学们积极参与,力求让每位同学逐渐爱上运动


如果你对现状感到不满

运动吧!

如果你对生活感到迷茫

运动吧!

如果你期许一个更强大的自己

运动吧!

对一切的精彩

我们乐意之至 !


 文案|任熙嘉

排版|刘春硕

 审校|康皓年 田 宇

责任编辑|梁 硕


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