冠心病最怕三种运动是篮球、蹦极以及马拉松，这些运动强度过高，对心脏的刺激大，对病情不利，因此不适合冠心病患者运动，冠心病是常见的一种心脏疾病，很容易被人们所忽视，这种病症会直接影响到心脏、血管方面的问题，并且能引起多种并发症，严重威胁身体健康甚至是生命。
1、篮球
对于冠心病患者来说，最好不要选择剧烈的运动，也就是篮球、足球、橄榄球等，这些运动太过于剧烈，而且在运动时还会消耗掉大量的心肌氧，从而会使病情加重，而且这些运动还有对抗性，容易引起患者亢奋，所以无论是冠心病患者，还是心功能不全等其他心血管疾病，都不要选用这种运动。
2、蹦极
蹦极是一种可以使交感神经达到兴奋的运动，也就是在运动过程中会比较的刺激，同样也会使心率增快、增加耗氧，所以对于有冠心病，以及心血管疾病的人群，最好不要选择，再就是攀岩、翼装飞行等这种有极限性运动的，都不适合心血管病的患者选择。
3、马拉松
马拉松属于一种拉练型的运动，也就是运动量会比较大，需要超出负荷的运动，对于心血管患者，冠心病患者来说，不仅没有好处，而且还会引起疾病的复发，患有冠心病后会对心脏的供血造成影响，从而导致心脏的功能出现异常。
那么你知道冠心病会引起哪些并发症吗？
1、血栓栓塞症心肌梗死后有血液凝固性增高倾向，加上血流缓慢、血压下降、卧床静养等因素，容易形成血栓。血栓脱落可造成脑、肺、脾、肾等血栓栓塞。
2、心肌梗死后卒中由于心肌梗死后心脏的排血量突然下降，可造成脑供血不足。脑供血不足引起的脑循环障碍可引起脑软化、脑血栓形成、癫痫样抽搐、出血及精神障碍等脑卒中表现。
3、心肌梗死后症候群表现为发热、白细胞增高、胸痛、胸膜摩擦音、心包摩擦音等。预后一般良好，发生率为1%～4%。
4、肩-手症候群手、肘、肩关节疼痛，出现肌肉萎缩及浮肿、运动障碍等改变。
现如今心脏病已经成为人类健康的头号杀手，而其中冠心病是一种比较常见的心脏病类型，这个疾病的发病率是相当高的，有不少人的生命都丧失在这个疾病下面，所以对于这个疾病的发生，我们一定要引起高度重视，及时的去做好相关的预防工作，以免受到严重的伤害。
那么，冠心病的前兆发作有哪些症状呢？
1、心前区疼痛
在冠心病发病前兆出现时就要及时治疗，很多人会感觉到心前区有疼痛感，这是比较常见的冠心病发病前兆。一般在情绪激动，体力活动之后就容易感觉到心前区疼痛感明显。因此，有这种情况发生就要警惕冠心病并及时治疗，防止病情严重。
2、胸闷
总是感觉到胸闷明显，有可能是冠心病的一种标志。因为在冠心病发展过程中会因为动脉狭窄堵塞，出现局部缺血缺氧情况，很多人就会感觉到胸部有闷憋感。如果已经有这种情况发生了，说明心脏可能功能下降，有可能是冠心病正在威胁健康，应该及时治疗恢复心脏健康。
3、恶心反胃
冠心病来临的前期表现症状比较多，患者可能会有恶心反胃的情况出现，这是冠心病来临时的前兆。因为部分冠心病患者在疾病发作时会有胸部明显疼痛表现，疼痛过程中就会伴随着恶心呕吐等情况发生。
因此，留意到这些表现不可忽视，应该及时针对冠心病展开治疗。只有冠状动脉狭窄，堵塞表现得到控制，心肌持续缺血，缺氧情况得到改善，才能防止恶心呕吐表现明显。
4、心悸
冠心病来临前期部分人会有心悸的感觉。如果经常有心慌心悸等症状出现，有可能就是心脏功能下降了。一般在冠心病发展过程中，患者冠状动脉狭窄，堵塞，血液无法及时提供。因此容易降低心脏功能，常见的表现就是心悸了。有这种情况发生需要及时检查，了解是否存在冠心病。
5、莫名乏力
身体疲劳乏力感明显，有可能是冠心病的前兆。很多人在冠心病发展过程中心脏功能下降，身体需要的血液，氧气无法及时提供，常有的感觉就是身体疲劳乏力。
因此有这种症状存在的人，不能够忽视了冠心病的危害，最好检查心脏功能。如果已经有冠心病正在发展，需要及时治疗恢复身体正常血液循环，这样身体疲劳乏力的感觉才会慢慢好转。
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