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今天北风呼呼的，有点小冷，这才是冬天的感觉。
马上要睡觉了，开始总结自己今天的心理晴雨表。
今天的我做事有些刻意，我想这份刻意是通往美好的，所以我先给自己点赞。👍
今天我本着向内看的思想对待家庭中的每一件事和自己的家人。比如，明天我们要回婆婆家过年，今天一天我们都在整理收拾需要带的东西。老公说回去我们去哪呀，或者干什么呀，我都说听老公的安排。还有一个事就是过年了嘛，老公回老家难免会跟很多亲人见面，吃饭也难免会喝酒，我就多问了一句：“老公你回去会喝酒吗？(心里是不想老公喝酒的，因为他最近通过吃水喝饭排肝毒排出来很多垃圾，还有一部分正在排出，喝酒喝的过量会伤肝)”听起来老公有些犹豫，然后他说自己也想喝点，看来是有点馋。这时候，我没有及时表态，而是先跟自己的心对话：我这是有管控心理，我的管控是因为我的自私。人教人教不会，事教人才行。老公也知道自己这段时间以来身体经历了什么，我想我不说他应该也有数。
第二件事就是，老公在给女儿古诗打卡的时候，又笑又闹又背的，按照之前我会说，专心点行吧，什么习惯啊！但是今天我在外面听着的时候先向内看：我为什么会管控他们呢？对于我的管控女儿对我是有意见的，她会觉得妈妈不够温柔，孩子一旦有了情绪，别说干点什么，背书更是别指望了，老公的方式自有他的道理。一会女儿打卡完背近20首古诗来向我炫耀，看来这下我们的收获都非常的大。情绪也是提升自我价值的有力法宝之一。
第三件事，女儿今天太能吃了，我没有直接的去吆喝她。在这之前我再次向内看，我不能因为女儿贪吃而影响我们的亲子关系，我只告诉女儿贪吃的后果。
第四件事，儿子今天早上晚起，按照之前会影响我的心情的。今天早上做好饭，我们该吃吃，因为家就这么大，到了饭点谁饿了知道来吃饭，一遍遍的吆喝孩子不一定会来吃，反而互相影响心情。吃完饭我开始打扫卫生，扫到儿子屋的时候。儿子说，妈妈，你扫地啊，一会我拖地哈，我也很开心的回答，好啊！然后我也趁机跟上一句，今天怎么这么晚，儿子说昨晚没睡好之类的。这是非常好的亲子交流，带着关爱，不带有任何负面情绪的那种。虽然最后儿子也没有拖地，但是他心里说出这样的话也很好啊。一切都在慢慢成长，慢慢变好的路上。
还有第五件事，第六件事，今天很多的事，我都在关注自己的内心。向内看，和自己的心对话，结局真的不一样，收获真的也不一样，太美好了！今天的刻意是我收获美好满满的一天。
在睡觉的时候，老公对我表扬了一番。虽然在每一个事件里他都没有参与，只是旁观者，但是今晚上他说都看在眼里。哈哈，原来都逃不过他(应该也包括孩子们)的火眼金睛，看来肚子里有蛔虫这一说是真的有呢。
最后总结：真的是一个行为反复养成习惯，习惯反复形成品质，品质改变命运。明天跟老公回家过年，继续向内看。
秀艳加油✊
家庭教育指导师 潍坊 李秀艳
