其实不是你一个人感受不到爱
这个世界上有很多很多人
都感受不到爱
不是他们感受不到爱
是因为他们感受不到自己
你可以去注意一下
你坐在这个地方
你能不能去感受你自己的呼吸
你自己的身体紧张不紧张的
我们很多人忘记了感受自己
我们一味地向前追寻
这源于我们儿时受到的伤害
导致我们把自己包裹起来
不敢敞开心门与人与世界互动和交流
如果每一个人都把自己包裹起来
用一种虚假的方式
与人与世界互动和交流
那这个世界会什么样
我相信每个人都会感觉到孤单和寂寞
空虚和无聊
这就是当下世界的样子
是因为把自己包裹起来了
而爱是一种感觉
当我们真正的会感受到自己
会感觉到自己
我们就能感受到这个世界
如果我们会爱自己
我们就会爱世界
所以爱自己不是把自己封闭在自我里
而是敞开心门
全然的接受去看到体验这个世界
爱自己就让过去发生的就停留在过去
当下的生活不受过去的牵引及羁绊
爱自己就是照顾好自己
照顾好这个会呼吸的身体
不要让他受到惊吓及伤害
如果你能感受到自己
如果你能照顾好自己
如果你能爱好自己
就能感受到世界及人们的爱