学员：就是，嗯，有一个爱而不得的人， 我就
老师：你真爱吗！
学员：每天都在想，我挺喜欢他的。
老师：啊，挺喜欢的，真的喜欢吗？
学员：真的喜欢吗？哈哈
老师：来，严肃一点。我再问你一遍，你真的爱他吗？
学员：就是怎么说呢！
老师：就是你不要回避我，我现在问你的话！
学员：是不是真的喜欢。我也不知道！
老师：对，所以就是不要把自己搞的，不要把自己搞的这么悲伤嘛！我喜欢了一个人爱而不得，你根本都不喜欢他对吧！
学员：就就是，这就是我特别孤独，但是就是我看着他吧我就特别满足，就可能就是不需要多说话，我就感觉心里边，心里边那份孤独，就被就好像被填满了一样。
老师：那好，那他就是你的孤独对吧！他拿走了你的孤独，因为有他让你不会再感受到孤独，所以他并不是你的爱。
学员：那是啥！太难受了，太难受了我。
老师：如果你感受到了自己的孤独，你还需不需要他。
学员：感受到了自己的孤独。
老师：对，就是你的孤独没有了，你觉得这个人存在你身边，还有没有意义和价值。
学员：我感觉如果就是我没有孤独的话，我应该，我连爱情我都不需要了。
老师：嗯，那这说的很好呀！那说明你想占有他，你想让他代替你的孤独，你不是爱他，对不对。你想来伤害他，是这样的吧！所以他感觉到了不对，他跟你保持了一个距离。什么时候当你的孤独没有了，爱就出现了。
就像你现在很饿，我看到了我一个喜欢吃的东西，我就开始流口水，我很想把它吃掉，如果我没有吃掉的话，我会一直想着他。我说我很爱他。不是你很爱他，是很想把他吃掉，是因为你很饥饿而已，对不对。那爱是一个吞食吗？爱是一个控制吗？
学员：不是！
老师：对，那如果不是的话，你这是不是爱呢！
学员：不是！就是自私嘛，自私吧！
老师：对，就是想着去占有他。对吧！想着让自己的内心不再那么空虚，对不对！
学员：对！
老师：对，好当你真的承认了这个东西的时候，你会发现什么。其实你会让你的注意力向内走，而不是以爱的名义来要挟对方。以爱的名义觉得自己是一个受害者，是不是！
学员：老师你孤独吗！
老师：孤独，真孤独。
学员：啊！
老师：但是你要知道，孤独是一种能量。现在我找一下，我看看我能不能找到这段话，好吧！我找到这段话的时候我就给你念一下，找不到的话也就算了。
这个在《连接智慧之心》的书上面，我看一下啊！嗯，看一下，听好啊！其实每一个人，每天都有很多无聊的时刻。然而很多人不去经历这种无聊的时刻，就会去打牌，抽烟，找朋友。你是其中的一个，找朋友。按摩，看电影，吃零食，来逃避这种无聊的感受。
无聊的意义是什么，无聊的意义是创造。好，我先不要给你读下去了，我先告诉你啊，我们每一个人都是圆满本身，对不对。圆满它包含着无聊，圆满它包含着匮乏，因为它是完整的，它有了一切，它其中还是有匮乏，它是还是有空虚，还是有寂寞的，对不对。
好那我问你，孤独的对立是什么？
学员：孤独的对立，就是......
老师：那大家打一下，知道的人打一下，不知道的人就不用打。
学员：丰盈，内心丰盈。
老师：好，我们说，比如狂欢、热闹，对不对。
学员：嗯！
老师：就是如果你感受不到孤独，你没有办法真正的感受到，那种充实和热闹的感觉，即使你在人群当中，跟很多人在一块享受的时候，你会内心当中一个我不能这样玩，明不明白。
因为当你不去感受孤独的时候，你就是在逃避这一个的充实和热爱，理解这句话了吧！因为他们两个是一个整体。
学员：嗯！
老师：所以呢我写的是什么！来你看着啊！再接着念下去。无聊的意义是什么，无聊的意义是继续创造，每一个人都可以创新，都可以创造属于自己不同的人生。但却很少有人，真正的去感受这一个无聊的时刻。所以你问我，我有没有无聊的时候，我有。
学员：嗯！
老师：所以这一本书，我的这几本书，都是出自于这无聊的时刻。我把无聊的时刻当成了一种成长，但是其实这是一个错误的示范，我告诉你。而真正的无聊的是什么，就是我去接受，享受感受这份无聊，明白吗！当我见到任何人的时候，我都会觉得充满着热爱，充满着充实，跟任何人聊天，我觉得有一个人，我都觉得太美好了，明白了吗！
学员：对，我之前其实能接受孤独，就是因为就是遇见这个人，就是，就是想可能就是想占有他吧！就是得不到，然后我就。
老师：所以他拿走了你的孤独，对吧！
学员：哦哦对。那如果就是说我想，就是可能就说我俩已经没有结果了，如果就是我想联系他，我可以联系他吗！
老师：其实我刚才不是跟你说了吗！当你感受到你孤独的时候，你可以带着热情联系他，没有任何人能就是说，会拒绝这份热情。当你真正的他感受到你这份热情，他会屁颠屁颠的跑到你面前说，我们两个恋爱吧！你说不行。
学员：哈哈！
老师：恋一会，恋一会吧！你说那好吧！就是这样显得自己很高调是不是。
学员：嗯！
老师：小姜就变成老姜了，对吧！
学员：哈哈哈！那我就去，啊，行！
老师：行吧！
学员：行，我大概明白了！
老师：好那行就行，
