赋能少年志，润心向未来——泰兴市心育大篷车走进鼓楼小学教育集团江平校区

教育 2024-05-29 15:11 江苏

为使学校心理教育工作更上一层楼，提升学校心理教师和班主任的专业水平，5月16日下午，泰兴市“心育大篷车”在周春主任和乔曙霞主任的带领下走进江平路小学，指导我校心理健康教育工作。

专家讲座

乔曙霞主任为六年级全体学生带来讲座《做理性管理情绪的主人》，借助多个案例主要讲了四个方面：1.情绪是什么；2.情绪ABC理论；3.情绪可以转变；4.学会管理情绪。

六年级学生认真倾听，积极参与互动，受益匪浅。大家纷纷发表了自己的感想和收获。

刘子禾

我们每一个人遇到不同的事都会有不同的情绪，而情绪又分为正面情绪和负面情绪。我要尝试去做情绪的主人，用自己的力量去控制或解决消极情绪。如果情绪失控我们可能会出现过激行为，甚至会伤害自己和他人。当情绪过激时，可以试试以下办法，比如深呼吸、打玩偶解气或者对方一起闭嘴不动三分钟。要是实在冷静不下来，可以找到心理老师或知心朋友聊天。只有大家都做好情绪主人，世间才不会充满矛盾和怨气。

吕锦曦

在漫长的人生路途中，每个人都会遇到困难与挫折。遇到困难和挫折并不可怕，可怕的是对待困难和挫折的态度。在困难挫折面前，我们应该怎样调整情绪呢?乔老师的讲座便给了我答案。当我们陷入情绪之中时，往往会变得不稳定，不客观。相反，如果我们能够冷静地分析问题，思考解决方案，就能更快地解决问题。让我们做情绪的主人，驾着自信的快马，奔向成功的彼岸。

教师课堂

珊瑚小学的丁素娟老师为四三班学生上了一节精彩的心理健康课《学会谦让》。课堂上，学生通过“瓶口逃生”、“狭路相逢”等形式多样的活动，深刻地体验到谦让带来的愉悦感，明白了谦让的重要性。

张悦同学说

谦让，是中华民族的传统美德，我们要懂得谦让，让生活更加美好。在日常交往中，谦让也是化解冲突，收获快乐的“良药”。我们要让谦让成为一种良好的习惯、自觉的行为。

孔祥宇同学说

这节心理课让我明白了做人要学会谦让，谦让能避免不必要的冲突，是收获友谊和快乐的好方法。

本次活动让孩子们享受了一次精神大餐，让老师们更深刻地感受到了心理健康工作的意义，同时为我校心理健康教育的发展指明方向。我校将以此次活动为契机，切实落实“润心”行动的各项工作，共同为学生的身心健康发展保驾护航！

文字：杨玲

图片：杨玲

编辑：李静

审核：于楼叶进

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