五种错误做法,最易导致孩子脊椎侧弯

文摘   2024-10-30 09:42   山东  

多孩子长大后高低肩、脊椎侧弯等,并不是一日形成的,很可能在孩子很小的时候就埋下了祸根,尤其是下面几种错误的做法:

01

2个月内,长时间竖抱宝宝

影响脊柱发育


有位妈妈因为能不能竖着抱宝宝,纠结了好几个月:

我家宝宝下周就满2个月了,基本每天都是平躺,不是床上躺着或者推车里躺着,月子里宝宝有一段时间老是想竖着抱,一横着抱就哭。到底宝宝能不能竖抱?多大才可以竖抱?

 

1.不要长时间的竖抱宝宝

3个月内,太小的宝宝但也不是绝对不能竖抱,比如喂奶后给宝宝拍嗝的时候,就需要竖抱,只是竖抱宝宝的时间不要太久。

2.竖抱时一定要注意姿势,保护好宝宝的脊椎

需要竖抱宝宝的时候,妈妈一定要扶住宝宝头(后颈部)和背部。让宝宝身体贴紧妈妈的身体,宝宝的头部可以靠在妈妈的肩膀上。

 

02

急着训练宝宝独坐

脊柱侧弯、驼背隐患增加


办公室的一位同事,也曾是个心急的妈妈,总想让宝宝快快学会新技能。当他4个月刚能靠坐的时候,就总让他坐着,他的身子会朝一边歪斜着,有时能用手稍微支撑一下。

(错误示范:同事家宝宝4个月的时候练习靠坐)

太早让宝宝靠坐或独坐,对脊柱发育非常不利。坐的时间较长,会使宝宝的脊椎负担加重,引起变形,容易发生脊柱侧弯,留下驼背的隐患。



03

长时间保持抱睡姿势


很多妈妈觉得,尤其是6个月以内的宝宝,抱睡的话,起码会睡;不抱的话,就哭闹着不睡觉,更烦。所以还是抱睡吧,长大就好了。


还有一些长辈特别疼爱孩子,他们有一种希望长时间与宝宝亲密接触的意愿,抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等。



可是长期抱睡的姿势对宝宝危害非常大!


宝宝长大后的脊柱侧弯、驼背、高低肩,可能都是小时候你总长时间抱着TA睡觉!


因为宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型。长时间抱睡的姿势会让宝宝的脊柱长期处于外力下弯曲的状态,那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况。



04

过早扶着宝宝腋下跳跃

对腿部关节伤害很大

经常看到小区的老人、妈妈们带着孩子在外面晒太阳的时候,经常会两只手架着宝宝的腋下,让宝宝在腿上弹跳,宝宝看起来似乎很开心。



但其实,这个动作,对宝宝的关节冲击力非常大!

有婴幼儿运动专家指出:人在上下楼梯时,膝关节的负重是平地行走时的4倍左右,弹跳时负重可能高达10倍以上。

宝宝的腿部肌肉力量和关节发育,还不足以支撑宝宝这样“跳跃”带来的冲击力,这样架着宝宝跳,对关节伤害很大。

05

错误的坐姿

坐立姿势也要注意,下面这种保持身体稳定的的“W”型坐姿,很可能导致骨盆向外扩张,膝关节变形,甚至引起脊柱前凸!



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