小脚臭引起大尴尬
您是否遇到过下列情况
无论是在健身房换鞋的地方，还是火车的卧铺，是否总有一股味道挥之不去，直击天灵盖?
这种味道有的非常夸张，甚至会让人干呕。虽然大多数的人注意个人卫生，都能够避免异味的出现，但也总有一群人会出现这样的问题。
脚臭的人多见于青春期男生，肥胖人群，剧烈运动、局部护理没有做好的人群。
汗脚、脚臭，
引起发生的原因很多，
大致可以分为以下几类：
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一是汗液的分泌过多、汗腺发达
如果是汗液的分泌堆积，大多和脚部的汗腺分泌发达，和遗传因素有关。这种情况一般不需处理，只要注意足够的清洁，良好的卫生习惯，同时注意休息，补充新鲜的蔬菜、水果等。建议平时尽量避免吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，必要的时候可以在医生的指导下用药治疗。多汗症用收敛的止汗剂、除臭剂，还有局部注射肉毒素，能在一定程度上缓解多汗症状。
2
二是脚气
由于脚气感染引起的，脚气和真菌感染有关，我们必须予以抗真菌处理，才能比较有效的消除症状。比如达克宁喷剂。
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三是局部环境
足部的清洁卫生习惯不佳，以及鞋袜等不舒服，环境过敏密闭，都可能导致汗液堆积，从而使得脚气症状加剧。
“
平时我们要保持鞋子干燥，并勤换鞋、袜。袜子应选择透气材质，避免选择质地太厚的尼龙材质，穿透气好的鞋，另外可以在鞋里面去放明矾，可以有吸水的作用，还有一些抗脚臭的鞋垫。鞋垫可以吸水，把汗液吸收，穿透气的鞋，然后鞋里面放吸汗的鞋垫会有改善。每日睡觉前应进行热水泡脚。
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对于脚臭的人来说，其实自己也是比较尴尬的，所以想要解决脚臭的问题，可以分析一下是病理性的还是外界因素影响的。多多注意个人卫生，尽量不要和别人交换鞋子来穿，避免感染脚气，导致脚臭的情况发生。
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