培养出一个心理阳光的孩子,这7件事父母尽量少做

健康   健康   2024-12-28 22:37   澳大利亚  

养一个健康快乐的孩子,是很多父母的心愿,也是很多父母一直在努力做的事。


但现实中,很多父母因为太想“好好爱”,结果却做了伤害孩子的事情。筋疲力尽的父母,伤心绝望的孩子,这可能是育儿的一大悲剧。

图源:freepik photo created by freepik


想要培养一个心理阳光的孩子,下面这7件事,最好别做。


01

唠叨和抱怨


养孩子不容易,很辛苦;成为父母之后,我们的生活也可能发生了翻天覆地的变化;这些都是真的,但这些最好都别在孩子面前反复抱怨和唠叨。


因为这样做,没有实际意义,反而可能让孩子感到压力和焦虑,觉得是自己做错了,才导致父母那么累。


02

攀比和比较


总把自己的孩子与被人家孩子比。无谓的比较,只会带来焦虑和压力,还可能导致孩子自卑,觉得自己一无是处。

图源:freepik photo created by freepik


03

过度保护


因为担心孩子会受挫、受伤害,不希望孩子经历任何失败,所以事无巨细地替孩子把关或代劳,比如哪怕是孩子一起玩的小伙伴,也要为孩子提前筛选好。


看似保护了孩子,其实孩子因此失去了很多锻炼机会,比如如何与人相处、处理矛盾、面对失败等,而这些对孩子来讲都是十分重要的生活技能。另外,过度的保护也可能给孩子带来焦虑,影响自信心。


04

没有边界感


哪怕孩子已经不小了,仍觉得孩子一言一行要在自己眼皮子底下,把孩子当做自己的私人物品,没有边界,不尊重隐私。长此以往,只会逼得孩子撒谎、躲藏,与父母的距离越来越疏远。


05

不合理预期


望子成龙、望女成凤,人之常情。但是,再美好的愿望,也要结合实际。


给孩子提出不符合实际的期许,就算孩子再努力也不可能达到。那这样的期许,没有任何意义,除了给孩子压力,让他们感觉挫败和自卑。

图源:Pixabay


06

打着“为你好”的旗号

控制孩子


想要控制孩子,为孩子做一切决定,根本不考虑孩子的感受或想法。比如,从小就为孩子决定好了,要让孩子成为尖子生、考上顶尖大学、将来从事家长认为有前途的职业。


这类家长会强迫孩子去“拼搏“,美其名曰“为了你好”;而且也会认为自己付出了很多,牺牲了很多。


孩子被父母逼着“拼搏”,学习成绩可能确实会好一些。但是,被强迫、被控制的过程,对孩子来讲充满焦虑和压抑,甚至有窒息的感觉。万一绷断,就可能是一场悲剧。


作为父母,当我们觉得是为孩子好的时候,一定要记得反问自己,这样做真的对孩子好吗?要是我是孩子,被这样要求,我会觉得舒适吗?要是我们自己觉得不舒适的,那就最好别强迫孩子去做。


07

忽略


眼里看不到孩子,对孩子的生理、心理需求全然不顾。


长期忽略,可能导致孩子心理、情感、社交等各方面的影响。被忽略的孩子也往往没有安全感,他们与父母的距离也会非常疏远。


忽略,属于虐童。


以上7条,听起来似乎并不难,但要全部做到并不容易。


对家长来讲,偶尔的一次、两次失控,或者做得不够理想,我觉得没啥好自责或担心的;但如果发现自己经常沉浸在某些不好的状态里,比如总想控制孩子,总觉得事事盯着孩子才放心,那就要引起重视,仔细复盘一下育儿过程中的点点滴滴,及时调整状态。

图源:freepik photo created by freepik


以上便是今天的分享,希望有帮助,也请分享给更多有需要的家长一起阅读和了解。我是珊珊,关注我,一起做更好的父母。


-END-

 如果觉得有用 

 分享给更多人阅读 


孩子或家人的个体化健康问题,包括儿科、皮肤科、妇产科、临床营养、耳鼻喉科、口腔科、眼科等,欢迎关注公众号:祐苗,自“咨询”菜单,向祐苗的靠谱医生咨询。


在祐苗上线的医生至少有5年国内三甲医院或者海外同等级医院工作经验、有循证理念和服务意识。


往期回顾


设置星标,不再错过我的推送:

1. 点击文章标题下方蓝色“澳洲妇幼Dr韩

2. 点击右上角“...

3. 点击“设为星标


长按关注,阅读喂养|睡眠|养育|孕产科普


让更多父母看到

让更多孩子受益

分享 点赞 在看 ↓↓↓ 

澳洲妇幼Dr韩
澳大利亚阿德莱德大学妇产科医学博士,妇幼健康博士后;临床营养学硕士;临床医学学士。 与你分享专业、可靠、实用的喂养、睡眠、养育和孕产科普。
 最新文章