Q
宝宝为什么要裹着睡？
正确、合理包裹宝宝，可以安抚宝宝。至于为什么通过包裹可以安抚宝宝，目前认为的一个原因是通过包裹，给宝宝营造类似在子宫内的那种包裹感，从而安抚宝宝，帮助入睡。
目前有部分研究发现，相比不包裹的宝宝，合理包裹的宝宝在睡眠过程醒来的频次相对少，睡得相对更久一些。
目前没有证据显示正确包裹宝宝有什么危害。目前也还没有足够证据证明包裹是否能帮助减少婴儿猝死综合征的风险，
关于如何正确包裹，可以参考这个视频：
Q
多大要停止包裹？
小月龄宝宝，可以尝试包裹，比如出生开始就可以给宝宝正确包裹，一旦宝宝开始有翻身迹象，就要停止包裹，一般是在4-6月龄左右。当然，如果宝宝对包裹表现出抗拒的时候，就不用强制包裹。
其他一些小提醒：
一旦惊跳反射消失，通常在3月龄左右，最晚应在4-5月龄完全消失，就应将手臂放出来（见示意图）。
（示意图来源：rednose）
另外，因为各种原因，如果选择宝宝与大人共用一张床睡觉，则不应包裹宝宝；如果宝宝穿着睡袋睡觉，则不应再包裹。对于不包裹的宝宝，可以使用合适的睡袋。
-END-
孩子或家人的个体化健康问题，包括儿科、皮肤科、妇产科、临床营养、耳鼻喉科、口腔科、眼科等，欢迎关注公众号：祐苗，自“咨询”菜单，向祐苗的靠谱医生咨询。
在祐苗上线的医生至少有5年国内三甲医院或者海外同等级医院工作经验、有循证理念和服务意识。祐苗后台也有日常咨询质量控制。
往期回顾
设置星标，不再错过我的推送：
1. 点击文章标题下方蓝色“澳洲妇幼Dr韩”
2. 点击右上角“...”
3. 点击“设为星标”
关注我，阅读更多母婴健康科普
让更多父母看到
让更多孩子受益
分享 点赞 在看 ↓↓↓
