放屁是正常的生理现象，正常情况下，成年人每天放屁次数在5~10次。食物由于受到消化道正常菌群作用可产生很多气体，气体跟随肠蠕动向下运转，然后由肛门排出。
放屁是肠道正常运行的一种症状，但有患者咨询频繁放屁是不是得什么疾病了？究竟放屁频率高有没有什么问题？
“屁”是怎么形成的
首先我们来看下屁是怎么形成的：
1、外在空气进入体内
比如说你讲话的时候、嚼口香糖或囫囵吞枣地咽下食物时，不少空气也随之下肚。
2、细菌分解食物过程产生气体
吃的食物进入消化系统，约90％在小肠被吸收。其他进入大肠，会被大肠内的细菌分解利用，产生气体。
3、食物原因
一般来说，屁特别多，最常见原因还是吃了产气食物，如豆类、蛋糕、碳酸饮料、洋葱、卷心菜、花椰菜、萝卜等。
4、脾胃不好
有的人脾胃不好，消化功能欠佳，食物在体内消化不及时，容易造成堆积，从而发生放屁现象，而且比一般人放屁都要臭。
尤其是着凉后，还拉肚子的话，就更容易出现放屁现象，因此放屁与个人的饮食习惯、生理功能、运动量等有着很大的关系。
5、便秘
这主要是因为在便秘的情况下，人的粪便无法排出，影响到了肠道细菌的数量，从而出现胀气的现象，随后引发放屁增多的情况。
三种“臭屁”需警惕
虽说放屁是人体正常的生理现象，但是过度频繁的放这些屁，那一定要注意了：
1、腥臭味的屁
腥臭味的屁可能提示消化道出血，这些血液积滞在胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油般。
此外，肠道有恶性肿瘤时，因为ai组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。
2、奇臭无比的屁
如果你最近都没有进食过大蒜、洋葱、韭菜等等含有刺激性气味的食物，也没有摄入过多的肉食，放的屁却是奇臭无比，就要小心了！
因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的。
3、臭鸡蛋味的屁
一般，吃得较油腻或者吃的肉类比较多，容易出现臭鸡蛋味的屁。这是因为肠道发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后会产生吲哚和硫化氢，它们不仅有恶臭气味，而且是有毒的。
这些气体可以腐蚀肠壁，造成肠屏障功能下降，通透性增加，使肠道内的有毒物质进入血液，从而危害人体健康。
遇到这种情况，需要减少动物性食品的摄入量，增加五谷杂粮和蔬菜的摄入。
经常“憋屁”的危害
屁是我们人体产生的废气，有一些有毒有害物质，有很多人觉得放屁是一件尴尬又不雅观的事情，经常憋屁，但是长期憋着“废气”不放，可对我们的身体没什么好处。
憋着的屁，会被肠道黏膜重复吸收，长期如此会导致胸闷、腹胀等症状，影响消化吸收功能，加重肝脏这类解毒器官的负担。
此外，经常憋屁会使机体形成慢性“中毒”，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。
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