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Hi，大家~
我是 Moxin，之前跟大家分享过《当新手妈妈的第一个月》，因为很怕痛，在生产前一直紧张得发抖，好在我的麻醉师不仅专业而且乐观，让我安心很多。
他一直笑呵呵的，走路都颠儿颠儿的，整个人看起来就特别轻松愉悦，一点都不严肃，跟人聊天的时候十分轻松，好像生孩子根本就是小事一桩，让人感觉放松了很多。
手术前一天他来和我沟通麻醉方案，结束时笑着说：「放心吧，我向你保证不会感觉到疼。」生产之后，他来查房依然是笑呵呵地说：「我说到做到了吧。」
这两年我会主动的靠近那些洋溢着神采，能量积极的人，他们像是闪耀的、暖暖的，自带治愈力。我们有一位新同事来到公司接手了很多琐碎问题，这些工作在别人那儿会抱怨有一千件事，到她那儿总是活力满满得见招拆招，感觉这都不是事，我常调侃到，她状态太好了，像快乐的哈士奇一样，不管遇到什么问题，都是扬着头，睁大亮亮的眼睛说：来吧，我们解决它。
我们常说要关注自我感受，是指有觉知的生活。有时一些事情的发生让人太过悲伤，会沉浸在情绪里难以释怀，仅以自己的视角来判断，陷入了自我沉溺。当我们开始有觉知，面对事情的发生，不管开头是好是坏，都能从中有所成长，会看到每个事情的发生背后都是带着礼物。
难过时允许自己难过，愤怒时允许自己愤怒，让情绪流动，从身体中释放出去，这样身心才会轻盈。当事情发生时，我会理解这是让我感受的体验，把它当成一个巨大的可能性还是一个巨大的障碍，取决于我的心念。境随心转，心变了事物呈现的状态就不一样了。
我生完宝宝之后的状态很好，不会想到自己会有产后抑郁。因为公司的运营出现问题，到了月子中心，就将电脑椅从家搬了过去，夜晚会频繁喂奶，白天也没时间补觉，没能好好休息让身体很多地方都很痛，每天起床踩在地上的一瞬间就被膝盖、腰部的疼痛打击着。又加上感冒，疲惫疼痛的身体，让情绪低落到悲观。察觉到自己情绪出了问题之后，就想「怎么能让自己感受好一点呢？」
我想了想，就打起精神去好好洗了个澡，细致地按摩头皮，按照护肤手法花了很长时间护肤，换了件喜欢的睡裙走出浴室时，虽然还是在感冒，身体还在痛，但情绪真的好了很多 ✨。
让自己变得清爽，看着自己的皮肤从暗淡变得光洁、饱满， 是会让心中升起愉悦的。向积极的事物靠近，这个动作本身就很治愈。也深刻感受到护肤时的手法对于状态上的改变。产后代谢会慢很多，早上醒来浮肿得像另一张脸，多花几分钟的时间认真按摩面部，看着浮肿退去，轮廓清晰，恢复到好看的自己。
这也是香奈儿「FROM SKIN TO MIND 从肌肤到身心灵」的必经之路，通过按摩，一方面让营养成分深入肌底、充分发挥效用；另一方面也让情绪放松，感知自我，并让能量得到流动，从而恢复精力得到治愈。除了可以在家自己按照香奈儿的按摩手法来操作，我也非常推荐大家去到香奈儿的线下门店体验他们全新的「筋膜按摩手法」。
前段时间在上海深入了解其中的奥秘后，又在北京体验了完整的奢华精萃系列 cabin 护理。
整个体验超出我的预期，不只是皮肤上有明显的变化，可以让你感受到状态上的变化，从护肤床上起来的那刻，会发现自己好像整个人都轻松了，是由内而外在「发光」的。我已经很久没有被这种形式的护肤惊艳到了，香奈儿的「面部筋膜纾压按摩手法」是治愈身心和恢复美貌的存在。
通过学习，我才得知我们的身体布满了筋膜，它是一个具有相互连接的单一器官，会影响我们的身心健康。想到我在做骨盆矫正时，医生会先按摩全身的筋膜，松解紧张，让身体恢复到柔软弹性，骨态才会复位。在做这套护肤按摩的时候，我没有想到手法力度和范围都如此之大，不只是面部，也不只是表面。感觉皮肤中的浅筋膜都得到了调动，做完以后像是运动后的拉伸，带动的肌肉很深层，整个面部、肩颈都会觉得非常轻盈，消除肩颈疲惫的同时，好像面部线条也摆脱了地心引力，变得舒展、向上。
美容师在做筋膜手法时会同频我的呼吸，两个人的注意力都放在同一位置上，按压时有很深的穿透感。在上周学习揉腹时，老师讲到神在哪里，能量就在哪里，哪里就会改变。这套手法效果出众也源于此吧。
香奈儿的 cabin 护肤用的是全套的奢华精萃系列，也就是我和大家分享多次的「黑金砖」系列，作为「香奈儿护肤天花板」，主打强大的修护力和滋养力，同时从质地到肤感、气味方方面面都无可挑剔。线下的美容师会用到我们日常护肤 7 倍的用量，并通过这套手法，使其可以完全被吸收，这就是直接护肤与搭配按摩手法的巨大区别。我用了奢华精萃系列多年，深感它对肌肤的滋养，这次体验完 Cabin 护肤后，对它有了新的认识，理解按摩手法对于香奈儿护肤是非常重要的一环。香奈儿 cabin 护肤的技法只能在线下体验到，特别推荐大家去感受一下，我每次去体验的时候，都会偷偷学习按摩师的手法，回家就可以自己复刻一些技巧，用在日常护肤里。今年，「黑金砖」系列又加入了两位新成员，香奈儿奢华精萃修护精华水（黑金砖精华水），和香奈儿奢华精萃鎏金修护膏（黑金砖修护膏）。这两款新品的加入， 让整个黑金砖的护肤步序变得更加完整，也组成了「黑金砖奢养护肤四部曲」。黑金砖精华水作为序曲，开启每日护肤的第一步；黑金砖修护膏作为终曲，为整个护肤仪式巩固收尾。黑金砖精华水是在早晚洁面后，开启密集修护的第一步，从质地上看就能发现它不只是一瓶精华水。透过瓶身能看到液体中稠密的小泡泡，那是数以十万计的精华油微囊，就是它们带来「液体丝绸」一样的质地，润而不油，有充沛的滋养力，却完全不黏腻。上脸的感觉就像丝绸划过，触感清新丝滑，然后能明显感到滋润，这种兼具清爽与奢润的肤感，实在太让人喜欢了。仅试用一次就感受到它的滋养修护力，这几天洁面后用这瓶黑金砖精华水，就感觉肌肤瞬间滋润了，而且是很深层彻底的，皮肤好像嗖的一下把营养吃进去，整个面部都舒展、柔软，特别舒服。
在入秋的这个时间开始使用，已经能想到整个秋冬的肌肤都会柔润饱满。
如果你刚尝试奢华精萃系列，推荐从它入手，只用一瓶都足以让肌肤呈现呵护状态。
从皮肤到情绪上，好像都有被呵护的感受。有这种感觉，其实也是说明皮肤和身心都已经为后续的护肤程序和吸收更多营养成分做好了准备。在饱满、滋润、舒展的皮肤状态下，加乘后续的香奈儿黑金砖夜间修护精华、黑金砖面霜，整个过程更流畅，效果也是事半功倍的。这瓶精华水还可以加上香奈儿标志性赋活修护按摩手法，能更好地紧致轮廓，淡化皱纹，缓解紧绷感。黑金砖修护膏（香奈儿奢华精萃鎏金修护膏）作为「黑金砖」系列护肤仪式的终曲，在面霜之后使用，可以把营养牢牢封锁，直至充分吸收。像眼霜一样的小巧瓶身内，可以看到金色雕花的膏体，这个膏体是鎏金的，看起来就无比奢华。虽然是膏体，但触感并不油腻，而是一抹即融的亲肤质地，触感像丝绒一样柔滑，同时有着清透细腻的光泽，上脸后肌肤会呈现天鹅绒般的哑光质感。香奈儿奢华精萃鎏金修护膏的核心成分除了五月香草一生精萃和喜马拉雅圣地花精萃，还加入了山茶花神经酰胺，起到维护肌肤屏障的作用。不仅如此，黑金砖鎏金修护膏在感官的设计、体验上也都是很赞的，而且能给肌肤带来「量身定制的光泽」。我看到自己做完 Cabin 护肤在最后一步涂抹上它的效果，就是整个人在发光，像是为肌肤戴上了高定珠宝。
作为「黑金砖」系列护肤仪式的终曲，鎏金修护膏的使用场景和使用手法是有多种的，可以全脸用，面霜之后薄薄涂上一层，发挥它锁住营养和维护屏障的功能；也可以当做哑光高光，涂在需要提亮的区域，随身带着，随时随地一抹就光彩熠熠。P.S. 无论哪种用法，一定都要记得搓热产品再使用。另外一种用法是搭配香奈儿特别定制的按摩手法，鎏金修护膏还能带来奢宠身心的美妙体验。这套动作需要先在舒适安静的环境中，让自己放松下来，为肌肤做好准备：
1.用双手大拇指按压按摩鼻窦、眉骨，放松压力，然后用手掌按压按摩眼部。
2.用打圈方式按摩太阳穴。向上深度滑动按摩下颌，再向外深度滑动按摩斜方肌。
3.以内附的小挖棒取少量香奈儿奢华精萃鎏金修护膏于指腹。
4.搓热产品后，轻点于双颊与前额。从眉间向上，再从眉毛上方向外按摩。
5.从前额向发际线按摩。然后，滑动按摩抬头纹两侧。
6.最后，以包裹肌肤的动作，滑动按摩双颊，再运用打圈方式，放松下颌。
熟悉香奈儿护肤的朋友们肯定都发现了，按摩手法对于香奈儿护肤来说是非常重要的一环。
护肤本身就是一件非常能够「能量回归」的动作，在香奈儿护肤手法的加持下，更是一个解锁肌肤好状态和身心舒悦的过程。香奈儿女士认为，美应当从心灵开始。美丽从身心感到愉悦生发，也从你决定做自己的那一刻开始。「关注自我」而不是「自我沉溺」，主动靠近温暖，奔向闪耀，和积极的事物建立链接，就是在成为闪闪发光的自己✨。![]()
