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平时我们去体检或者去医院，都会要求空腹。但是很多人对于空腹的概念比较模糊。
“我起床喝了一杯水，会不会影响体检结果？”
“我到底应该从什么时候开始空腹？”
今天我们就来了解一下什么是空腹检查。
PHYSICAL EXAMINATION
什么是空腹检查？
在很多人的心目中，觉得空腹检查就是在检查之前不吃饭，其实这种想法是片面的。这个“空腹”，需要提前12~14个小时没有任何食物的摄入。2020年中华人民共和国国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》中指出，空腹采血宜安排在上午7:00~9:00，要求至少禁食8小时，以12~14小时为宜，但不建议超过16小时。![]()
也就是说从前一天晚22:00开始便不能再进食任何食物。但因为体检项目的不同，检查时间也会有所差异，所以要求的空腹时间和时间段也会不同，因此具体要如何空腹需要根据体检项目和医生的具体指示来做调整。在这里要提醒大家，也不要空腹太长时间，当空腹时间大于16小时，机体会由于过度饥饿，导致血清白蛋白、葡萄糖、补体C3及转铁蛋白的含量明显下降，血清胆红素也会由于清除率减少而升高，影响最终的检查结果。PHYSICAL EXAMINATION
为什么空腹才能检查？
人体的血液成分容易受到饮食的影响，比如高蛋白饮食可使血尿素氮和肌酐升高，动物内脏可使尿酸升高，高脂肪饮食可使血脂升高，糖类的摄入会导致胰岛素升高。
如果你要做血糖、血脂、肝功、肾功等内容的检查，医生都会强调，一定要空腹采血，这样才能正确反映身体情况。
除此之外，很多检查结果的参考范围都是空腹时的指标，所以，若不是空腹状态下，检查就没有意义了。PHYSICAL EXAMINATION
有哪些检查需要空腹？
需要空腹采血的检测项目包括（不限于）：
1.糖代谢：空腹血糖、空腹胰岛素、空腹C肽等；
2.血脂：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白 A1、载脂蛋白 B、脂蛋白 a、载脂蛋白 E、游离脂肪酸等；
3.血液流变学；
4.骨代谢标志物：骨钙素、I型胶原羧基端肽β特殊序列、骨碱性硫酸酶等；
5.血小板聚集率。
进食后，留在胃内的食物残渣会严重影响胃肠道黏膜的观察，像牛奶、咖啡、果汁等物质会造成黏膜颜色发生改变，并增加呕吐误吸或窒息的风险，同时肠镜检查还需要在检查前1~2天口服泻药，进行肠道清洁准备。腹部的超声、CT、核磁要求空腹，是因为胆囊在充盈的状态下才能清晰显示，进食后胆囊会出现萎缩、胆囊壁增厚，胃肠蠕动加快胃肠道内的气体液体增加，影响检查结果甚至导致误诊。
增强CT、经食管心脏超声、纤维支气管镜、喉镜等都会刺激咽喉导致恶心引起呕吐，也需要空腹。PHYSICAL EXAMINATION
空腹就是水不能喝？
可能还有人会问，空腹是不是也不能喝水，如果很口渴怎么办？其实空腹并不意味真的滴水不沾，空腹期间可以少量饮水，但只能喝少量白开水（一般100毫升以内为宜），到达医院后就不能喝水了。不能喝含糖的果汁、奶、茶水，会直接改变血液内的化验指标；咖啡类饮品，会引起血液中激素水平变化，影响血液生化指标。除了必要的白开水可以饮用之外，若体检者需要按时服用药物，也是可以的。尤其是那些不能中途中断，中断后有可能导致生命体征改变，甚至会危及到生命安全的药物。而感冒药、抗生素、消炎镇痛药、利尿药等可能会对体检结果产生干扰，所以应该在体检前暂停吃药。当然体检的时候，若身体健康、不需要服用药物，在这样的状态下去体检，效果是最好的。
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