好多学员在交流中
都会谈到这样一个问题
就是“我不敢带怀孕的会员”
后来她们发现
一旦在孕期降低了会员与自己的粘性
即便会员产后想要修复
也不会再找她们了
白白错失了自己辛苦挖掘的
原有客户资源
并且放弃了孕期群体新客源
双重打击
这谁顶得住
并且会员给出的口碑宣传
是要比你自己通过营销手段
去获取的新客户的方式
简单、见效的多
所以你还在犹豫什么
赶快来学习专业、全面、落地快
的孕产运动知识
今天和大家一起分享,关于接待孕期会员的必知事项,有哪些特殊情况的孕妈进行孕期瑜伽时,是要倍加注意的。
{
相对禁忌
2024 / 10
孕期瑜伽相对禁忌的简单解释
}
相对禁忌症是孕期容易出现的一些轻微问题,能通过专业的孕期瑜伽方法来预防或者解决。当然,前提是医嘱没有规定不可以进行孕期瑜伽习练,如果医嘱明确不能进行,一定要遵守。
有相对禁忌症的孕妇应与产科医师、护理人员及专科运动指导人员共同评估中度至剧烈强度体力运动的利弊后,再决定是否进行相应的运动。
NO.1
知 识 解 读
孕前或孕后患有高血压、糖尿病
有高血压的孕妈妈(不是严重的),上课不做倒立的体式——头低过心脏的体式都算是倒立体式;任何动作的进入和还原都要缓慢;不做长时间手高举过头的体式;可以做清凉式呼吸、月亮式呼吸。
有高血糖的孕妈妈,控制体重,改善饮食种类,调整饮食结构,少食多餐,每餐不宜过饱,两餐之间间隔不宜过久,餐后建议适度运动。可配合孕期瑜伽或别的适合自己的孕期运动。
NO.2
知 识 解 读
肢体残疾,或患有肌肉骨骼疾病
此类孕妈妈的孕期瑜伽,需要酌情学习体式动作,而不是一味去强调体式的标准化要求。
NO.3
知 识 解 读
胎盘低置
胎盘低置的孕妈妈,如果大夫让你天天卧床或不要运动,那就不要练瑜伽了。如果大夫只让你稍微注意那基本就可以练习,只是练习的时候让老师多关注下,别累着,别憋气。
胎盘低置的孕妈妈首先要控制体重,使其合理增长,避免无支撑深蹲的练习和体式,多做瑜伽猫式。在没有仰卧综合征的情况下,孕妈妈可适度做仰卧桥式的练习。日常注意,尽量不要蹲坑大便,预防便秘。
NO.4
知 识 解 读
孕早期曾有保胎的经历
孕早期曾经有过保胎经历,但后来胎儿情况稳定的,是可以练习孕期瑜伽的。现在有些孕妈妈孕酮低,医生让卧床,不让运动,但到了14~16周情况已很稳定了,再次评估身体条件后,可习练瑜伽。
NO.5
知 识 解 读
羊水过多或过少
在医疗安全数值之内(产科医生会做出诊断)的孕妇可以常规习练,但要注意避免过度疲惫、倒立以及仰卧平躺,或任何让自己感觉到有压力的体式。
这个只是成为孕产瑜伽导师
储备知识的冰山一角
还有孕期瑜伽的绝对禁忌
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听听往期学员怎么说
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孕妈妈和她的老公、新加坡产康工作者……不同身份,但和孕产相关的学员,都从课程中有所获益。
"我当下无法接触到的,都可以在王老师的课堂上吸收,增加我的孕产知识的根基和沉淀!"
"以前学过产后知识,通过9天的学习,弥补了备孕和孕期的部分!"
"坐了20多个小时的火车来学习!我是王老师的忠实粉丝,她的直播和线上课,我也会非常认真的学习,影响了我的授课方式和理念!"
“对孕产的认知更上了一个台阶”
“课程虽然结束了,但是孕产的路开启了”
“感恩遇到老师,学完更有底气去上课了”
“谢谢几位老师毫无保留的教授”
“因为你们数十年扎根一件事儿”
才让越来越多的女性享受幸福而不是痛苦”
“事业从快速上升,突然跌落谷底之时
遇见了王昕老师和昕孕”
......
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每天课程安排是什么?
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\ Day1 备孕课程
在孕产的观念里,首先要掌握的便是如何科学的助孕,迎接一个福慧双全的宝宝。科学的助孕及备孕的关键是哪些呢?
“种子、马路、房子、环境”四大关键因素缺一不可。而瑜伽可以最简单的方式滋养种子、房子和谐环境。
\ Day2 孕期课程-安全教学原则
孕期是一个特殊的生理时期,安全的运动可以给孕期生活增光添彩,因此对于从事瑜伽教学的我们的专业性要求更高。
王昕老师同大家一起分享孕期安全运动原则、适合运动且一定要练习的人群、什么样的人群不能走入我们的课堂、孕期正确的站立卧行体态......
【孕产瑜伽老师的25条准则】你还记得吗?
\ Day3 孕期体式授课
你理解的孕产瑜伽长什么样子,为什么简单的几个体式可以解决广大孕妈的困扰?
一个词精益求精,每一个体式细节、要领、禁忌、变体等等,掌握的不仅仅是练习技巧,更是一生二,二生三的教授技巧。
\ Day4 孕期常见问题的瑜伽理疗方案
怀孕是一件幸福辛苦的事情,很多孕妈会面临着体重增长过多、妊娠纹、腰背痛、耻骨痛、水肿、漏尿等等的困扰。
想做高端孕产瑜伽馆,和香香的孕产瑜伽老师,这些理疗的技能必须全部掌握。
\ Day5 产程指导
三胎政策相继开放,孕育与分娩体验受到更多的关注,如何像女王一样生孩子,让分娩过程更加有爱,这是新一代孕产工作者和瑜伽老师必须要传承的。
王昕老师将健康的分娩理念和产程陪伴技能传授,让瑜伽老师学习到的不仅是单纯的瑜伽动作,更是沁入人心的关爱。
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\ Day6 月子期间功能修复和指导篇
无论顺产还是剖腹产,妈妈们都应该掌握好黄金修复的三条原则。
王昕老师依次针对月子这一特殊的时期展开乳房护理、伤后护理、黄金修复期内必做的功能修复、盆底肌护理等等。
现在的女性不要太独立,既要自强、智慧、独立,亦要活出自己的Style,谋生亦谋爱,因此在该优秀的年纪请持续充电爱自己。
\ Day7-8 产后修复
85% 的妈妈产后都有各种各样的问题,肋骨外翻、腹直肌分离、盆底肌功能障碍、假胯宽等等。
ABC呼吸模式与动作的配合,充分激活内核心,从根源学会评估分析,让产后妈妈们练习更多变、更准确、更可控,让修复起到事半功倍的功效。
\ Day9 产后极致塑形
很多老师在编排课程时,为了让产后会员体验到课程的多样性和“汗”性,往往会设计很多蹦来蹦去的、跳来跳去的动作。
可是这样的动作真的真的不适合产后半年以内的妈妈啊。比蹦跳更安全更有效的是精准的激活到目标肌肉群。
其实动作不用太复杂,越简单越有效,通过抗阻和自重训练,增加肌肉记忆和动作的精准度,达到高效塑形的目的。
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你将获得什么?
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\ 全套运营工具礼包
01 孕产会员评估表
孕期、产后、盆底肌会员评估的方式和评估表的建立和使用方式,配合与客户沟通的方式,提升转化率。
02 会员知情同意书
建立会员与老师、与场馆的安全协议,明细安全运动原则,建立高黏性、高品质的会员关系。
03 孕产会员档案
打造定制化的会员档案,制定会员运动个性化方案,提升会员的忠诚度和活跃性。
04 孕产安全教学指导手册
辅助规划场馆的课程体系、各项课程的编排流程、安全教学原则等,丰富授课方式和课程品类。
\ 导师介绍
培训实行双导师制
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具体报名详情
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北京
2024年11月13日-11月21日
费用
15931元/人(含教材、学习用品、品牌T恤、文化包、孕产必备辅具)
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