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人生的巨变从你相信人生可以改变开始

职场 2024-11-22 17:17 上海

▲预约直播，一起升级生命能量！

大家好，我是Mandy姐~

今天跟大家聊聊我对过上理想生活的几个发现。

我今年39岁了，居然过上了以前想都不敢想的生活，按照朋友总结的就是：你真的超级幸福啊，住着美国大house，做着非常热爱的事业，帮助了那么多人，有个非常好的老公以及一个可爱的天使宝宝，还夫妻双方都时间自由...

所以现在我每天都能量满满、对生活充满了热爱，最重要的是，心里很自在很踏实很满足。

回想前几年，我真的是有停不下来的焦虑，每天的时间排得满满的还是不安心。内心深处有一种如影随行的恐惧——怕失败、怕错过机会、怕自己不够好...

▲带娃和个人成长两不误

▲生娃后，和老公感情甜蜜依旧，且越来越好

这样的焦虑，最早可以回溯到2018年，那时我创业拿到了数千万Pre-A轮融资，团队扩张到近百人，但我却逐渐像一个工具人，一个追着结果跑，不开心不幸福的工具人。不论我实现了多少成就，我都不满足，心里就像有一个永远都填不满的黑洞。

后来公司陷入危机，我也陷入强烈的痛苦和自我怀疑中。合伙人离我而去，感情也亮起了红灯，因为创业，我和还是男友的老公已经异国分居达7年。我开始整晚整晚睡不着觉，一个人躲着流泪，开始怀疑自己的选择，自责、怀疑自己……

就是在这个至暗时刻，我有机缘开始正念修行，学习神经语言学，去了解人更深层的行为本质，也明白了什么是真正好的教育——触及根本，打通内在，从“操作系统”的角度，去升维人的内心世界，去让生命能量更充盈饱满。

我也因此明白了自己创业失败的核心，还是在于自己。明明已经走上了活出自我的旅程，却在创业时追求快速扩张，迷失在了对外在标准的追逐里。

意识到这一点，我开始着重从内在重塑自我，放下小我在乎的“面子”和“失败的恐惧”，破除了很多限制性信念，以享受过程，活在当下的姿态，重新出发。

所以，回顾这近十年的从焦虑紧绷到喜悦满足的松弛人生，我有四个发现特别希望分享给你。

01.

你跟理想生活之间，

关键差一个决定和相信

什么是决定？决定就是你清楚、确定地告诉自己：这就是我要的。除此之外，没有任何其他选择！

事实上，当你不做决定的时候，也是一种决定，那就是允许过去继续。

以前家人朋友跟我说要慢下来，我总说，“就算我真想，那也不现实啊”。

你看，问题就出在这里了：慢下来这件事，我感兴趣我也想，但我不是真想，我也并没有做决定说这就是我要的。所以，自然就不可能实现。

而一旦做了决定就完全不一样了。做了决定，就像是在你的身体里按了一个最大马力的发动机，你会不自觉地集中全部火力去实施你的决定。

你可以想下，你的人生中一定有过这样的时刻：你做出了决定一定要做某件事。想想你当时的状态？这件事情后来的进展？

很容易，你就会发现，当你决定做一件事情的时候，你是势不可挡的！你的潜力被激活了！

我这样的人生状态能够实现，就是从做出决定开始的。

35岁的我，刚经历了人生至暗时刻，我问了自己一个问题：“当下的人生你满意吗？如果明天就是你生命的最后一天，你会希望怎样度过？”。

我的答案很清楚，我不满意。于是我决定，我要追求我真正想要的理想人生状态——外在和内在都富足喜悦，不仅有事业的成功也有家庭的温馨和美好！

▲35岁前马不停蹄地创业

当我决定之后，原来不可能的事情，就给我想出了很多的可能，比如我可以在2022年初口罩期，上海人民被动在家的几个月，都可以实现从上海搬到了美国与当时还是男友的老公团聚，开启了远程管理公司等等。

因为相信，所以看见，你的心力比你想象的强大很多很多！

02.

找榜样，“抄”！

做好决定后，我们就要行动了。这里，我强烈建议大家找榜样，“抄”！不要闭门造车，找到已经活出了你的理想人生的人，去研究他们是怎么做到的，他们的策略、他们的关键行动、他们借力的资源...

所以，当我做好决定后，我就立马去找我的理想人生的现实版本，自己找，让朋友推荐。

那一旦决定去找了，注意力开始关注，身边就有了很多可能，就发现有越来越多可以参考的榜样。

于是，我就看到了一稼、朱丹老师，她们的人生活法非常接近我想要实现的，而且她们的背景跟我也很像。

接着，我就找各种途径去理解他们怎么一步步做成的，比如一稼我还专门约了她的时间跟她取经，启发和帮助非常大！

03.
长期有耐心

在人生活法这件大事上，太着急，是做不成的。

我自己就是用了两年多的时间，设计了一个又一个的里程碑，才真正达成了我的理想状态。

为什么要再三强调长期主义？因为这是有些反人性的，我们喜欢及时反馈。

这里我自己是吃过亏的，刚调整工作模式的时候，因为太想快点见效，当中间没有达到预期的时候，就很挫败，差点想放弃。

那如何坚持长期主义？

首先一定要把期望值调整好，因为期望决定满意度。

这里的期望是：过程中一定会遇到问题。而每次尝试都是有价值的。也不要害怕失败，失败不是结局，而是有价值的反馈。

然后找到自己的节奏，每个人的现状、背景都不一样，同样的目标有的人需要3年，你可能需要5年。

这过程中，我非常主动找老师学习，借力高人，不断提升认知，清楚障碍，这极大地加速了我的进程。

就像雷军说的：“99%的问题，都有标准答案，找个懂的人问问”。

04.

学会运营行为背后的操作系统，

修炼强大的心力，不断升级生命能量

你有没有发现一些模式性的问题，比如害怕失败、不敢向上社交、不相信自己能成事儿，你学了再多的方法技巧都无法解决，这些问题就是更深层的操作系统的问题。

就跟电脑一样，平时的小修小补可以解决一些小问题，但如果你想让它的性能大幅升级就得要去升级它更底层的操作系统，从windows1.0到10.0啊，否则你想玩儿更厉害的游戏，这个系统支持不了啊。

我们人就是这样，成长过程中我们形成了一套旧的操作系统1.0，更可怕的是这套系统是在无意识中从外界获得的。

然后我们就一直在这套老旧的操作系统下运作，对待自己，对待人际关系，面对各种挑战。而这套老的操作系统早已不能服务于我们的人生，帮助我们拿到想要的结果。

所以，如果你的理想人生跟现在的不一样，那你就一定要尽早升级更新你的操作系统，向内探索才能找到真正的答案和解决方法。

我自己人生一个重大的转折点，就是我的百亿企业家导师推荐我开始修习正念，开始向内重塑自己，而经过几年的修行，我已经有了质的改变。

因为坚持内在修行，我在当妈之后不仅没有一地鸡毛，生命能量还直接Next Level了，而这几个月，我也深刻感悟到：“真正能够心想事成的人，一定是生命能量很高的人。“

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05.

结语

虽然我现在活出了美好的人生状态，但一路走过来，还是遇到了不少的困难和挑战的，因此也很想将这些经验沉淀总结输出，帮助更多想活出理想的人少走弯路，早日达成所愿~

为此，我发起了【人生CEO创造体系】，从人生目标（目标行动营）、成事策略（事业创造营）、内在潜能（潜能激发营）三个方面带领学员全面疏通升级，这套体系已经帮助了近千人，如果你感兴趣，可以加入【生命能量升级&必修营早鸟福利7天快闪群】：

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最后，我还基于世界级大师的学科理论，设计了一套【核心限制性信念测评】，一共100个问题，帮你快速看见难以觉察的限制性信念，从潜意识找到堵在哪了！

测评结果出来，你将会在练习中看到这些信念如何影响到你人生的诸多版块，包括工作、关系、健康等等~ 非常值得期待！~

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