▲预约直播,一起升级生命能量!
大家好,我是Mandy姐~
你有没有总觉得很累,明明什么都没做,就已经很疲惫了?
但是也有人呢,每天充满干劲,特别积极向上,像个太阳一样,充满能量,他们的运气也越来越好。
在朋友眼里,我就是这种能量高、运气好的人,他们总是会感叹:你是怎么做到的?秘诀就在于我掌握了情绪和能量的本质,今天我就给大家讲透。
先给大家看一下大卫霍金斯情绪能量图。这张图呢,就是人在不同的情绪下的能量状态。
▲大卫霍金斯情绪能量图
当你处于内疚/悲伤/恐惧当中时,你的能量是很低的。而当你处于喜悦、宽容中时,你的能量是非常高的。
那怎样才能进入高能量的情绪状态呢?
在经历过多层级情绪能量后,我发现,人们看待事物的方式,决定了你的情绪和能量层级。
一共有4个层级,你看看你是在哪一层?
第一层:事情发生在我身上,我是接受者受害者。这一层的我们以自我为中心,只要结果是不理想的,就会抱怨为何会发生在我身上,因此激发出的情绪是悲伤、恐惧、愤怒这些负面情绪,能量会很低
第二层:事情为我而发生,为了让我变得更好。这一层的我们会尝试去看到事情是中性的。
就像我自己,我在30岁之前的发展一帆风顺,国际名企、美国顶尖商学院、融资数千万。
表面上是好的,但是这些顺利在我创业后成了最大的绊脚石,我个人能力强、相信自己的判断,这些本来让我成功的东西成了我最大的障碍。而在创业时摔的跤,跌入低谷的痛苦,表面上是不好的,却成为我巨大的财富和机遇,让我重塑了自己,活出了真正想要的人生。
事情是中性的。烦恼皆菩提,换个视角就不一样了。
第三层:事情发生了,和我无关,我是抽离的观察者。这时候关注的已经不是我,就像是上帝视角看着世间万物。可以做到与情绪分离,做到更洒脱。
最后层:事情经由我而发生,我是所有事情发生的通道。我是宇宙的一部分,我与宇宙一起创造。这一层级我目前还没完全领悟,所以不过多分享误导大家。
我现在最多是在第三层的修行的路上,但是已经收获了极大的能量。对待很多事情都可以快速转念,将情绪与事情剥离,而不是深陷其中,任由负面情绪持续发酵。看看,你现在哪一层呢?欢迎评论区告诉我~
最后,在生娃后,我的生活不仅没有一地鸡毛,反而生命能量全面Next Level,这让我对“生命能量”有了非常多的感悟,也愈发感受到“真正能够心想事成的人,一定是能量很高的人”
所以我策划了1个【生命能量升级·7天快闪群】,包含了:
一场公开直播,分享“如何应用三大支柱,升级生命能量”
一场闭门私享会,带领挖掘疏通能量卡点(有双人分组练习,帮助实践体悟);
一场直播连麦答疑,帮你自上而下疏通,我的学员经常说我的答疑风格非常犀利,一针见血,欢迎你来体验哈!
社群里,我也会一直在,跟大家文字/语音互动答疑~
社群价值99元,但只要你邀请1位姐妹共同参与,2人皆可【优先免费加入】,由于微信群仅限200人,因此优先2人报名的姐妹,对于没有找到同行的姐妹,也可先报名候选名单~
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