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庄军，吉林省健康科普专家库成员，副主任医师，医学硕士，长春中医药大学硕士研究生导师，长春市中医院平阳部内分泌科、消化科主任，做客吉林新闻综合广播《健康大讲堂》栏目，专题讲解“守护健康，全面了解糖尿病并发症”。
在这个快节奏的现代生活中，糖尿病已经成为一个如影随形的健康阴影，困扰着无数人的生活。今天我们要深入探讨的，不是糖尿病本身，而是它犹如隐藏在暗处的荆棘一般的并发症。您知道吗？糖尿病并发症就像多米诺骨牌，一旦倒下一块，可能引发一连串的健康危机。从眼睛的视网膜病变，到肾脏的病变，再到神经病变。那么，糖尿病并发症到底是如何产生的？我们又该如何预防和应对呢？今天，就让我们一起全面了解糖尿病并发症，为我们的健康筑起坚固的堡垒。
什么是糖尿病？
糖尿病是由多种因素相互作用而引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，导致糖代谢紊乱性疾病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
糖尿病的预防
可以通过健康饮食、适量运动、控制体重、规律作息、定期体检等方法预防糖尿病。
糖尿病的治疗
糖尿病的治疗方法有：
运动治疗、饮食控制、药物治疗、糖尿病教育、血糖监测。
（1）运动治疗：糖尿病人应适量运动可以减轻体重，改善胰岛素抵抗。
（2）饮食控制：饮食控制是糖尿病治疗的基础，应形成良好的饮食习惯，使血糖处于平稳状态，可以将一天总热量合理分配，可按照每日三餐1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分配。
（3）药物治疗：主要有口服降糖药物和胰岛素治疗。应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
（4）糖尿病教育：糖尿病患者及家属应尽可能多地学习、了解糖尿病及其并发症相关知识，提高自我管理的意识及能力。
（5）血糖监测：患者应学会使用家用的血糖仪，可以定期的监测血糖。
糖尿病的并发症有哪些？
可分为急性并发症和慢性并发症。
糖尿病急性并发症包括有低血糖、酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷、乳酸性酸中毒等。
糖尿病慢性并发症包括糖尿病神经病变、糖尿病性胃轻瘫、糖尿病肠病、糖尿病神经源性膀胱病、勃起功能障碍、糖尿病肾病、糖尿病性心脏病、糖尿病足、糖尿病性骨质疏松、糖尿病并发感染、糖尿病性皮肤病等。
糖尿病并发症的预防
第一就要控制好血糖，血糖控制不好，并发症就出现的快，第二，定期做体检，尤其是像肾脏，眼睛，心脏，脑血管等等常规的检查，来及早发现糖尿病并发症，第三，就是保持良好的生活习惯，坚持运动锻炼。
糖尿病并发症的治疗
糖尿病并发症的治疗可以采取饮食疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测和血压控制等措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免进一步的健康风险。
来源：吉林之声
