最近，广东迎来了一波强降雨
但猛烈的雷雨过后
广东又将进入新的晴热周期
部分地区还将达到35～37℃的高温
烈日灼灼
有哪些高温疾病需要防范？
酷暑难当
一些网红“降温神器”又该如何使用？
会不会潜藏健康风险？
高温昏厥或导致死亡！
长时间在户外或是室内闷热不通风，都可能会出现中暑的情况，根据程度轻重可以分为三种：
第一类：热痉挛
主要症状：体温正常，大量出汗，出现短暂肌肉痉挛和疼痛。
处理方式：离开高温环境，按摩肌肉、补充水分。
第二类：热衰竭
主要症状：体温正常，大量出汗，出现短暂肌肉痉挛和疼痛。
处理方式：离开高温环境，按摩肌肉、补充水分。
第三类：热射病
主要症状：体温快速上升，可能出现癫痫抽搐，头痛，意识模糊、出现昏迷；救治不及时或导致死亡。
处理方式：立刻转移到阴凉通风处，敞开衣物使用冰袋、风扇降温，服用解暑药物。出现昏迷的话应保证其呼吸通畅、尽快就医。
降温神器？你要用对！
优点：小巧实用，降温迅速
缺点：长时间使用易影响颈部血液循环，甚至冻伤
使用建议：
●控制使用时间在20分钟至30分钟
●在感到寒冷、头晕恶心、皮肤触感减退时应及时取下
●心脑血管疾病患者、老年人、儿童、糖尿病患者、颈部皮肤病患者要远离
●购买正规产品
优点：通风降温，有效且温和
缺点：
1.长时间使用易导致颈部肌肉酸痛
2.有卷长发的隐患
使用建议：
●控制使用时长在30分钟左右
●感到颈部不适应及时取下
●留意风扇与头发的位置，长发人群要尤其谨慎
优点：降温迅速
缺点：
1.喷雾成分对皮肤、呼吸道敏感人群不友好
2.部分喷雾含有酒精，对服用头孢类药物的人群有隐患
使用建议：
●使用前应在手腕处做敏感性测试
●喷雾避免直喷面部，应远离口鼻
●避免在皮肤上集中喷涂
●部分喷雾内含酒精，服用头孢类药物对人群应远离
●避免直接喷在皮肤，可以给座椅、衣物降温
专 家 名 片
谢 华
急诊科副主任
副主任医师
专业特长：从事临床一线工作20余年，能熟练地进行各种急危重症如高急性胸痛、呼吸困难、休克、血压急症、重症感染、消化道出血等危重症的诊治、抢救处理，熟练掌握各种常见急救技能，对疑难重症具有较高的诊治水平，尤其擅长各种心脑血管急症的诊治。
急诊内科门诊：周二、三、四上午
来源 | 羊城晚报
编辑 | 珠医小宣
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