冬季疾病预防
呵护儿童健康
宜山镇南洋公办园常见传染病预防知识宣传
天气越来越冷，各种病毒、细菌也簇拥而至，流行性感冒、支原体肺炎等各类传染病进入多发高发期，儿童抵抗力弱，我们一定要做好预防。下面是一些常见传染病知识，让我们一起学习，做好相应的预防措施，共同呵护儿童健康。
一 流行性感冒
什么是流行性感冒
甲流、乙流、丙流这三种类型的流感病毒，通常都被统称为流行性感冒。是一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，常发生于秋冬季。主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
主要症状
流感的潜伏期多为2～4天，起病突然，主要临床表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39～40℃，发热前常有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感。
预防措施
1.流感疫苗安全、有效，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。
3.避免近距离接触流感症状患者，均衡饮食，适量运动，充足休息。
4.室内经常开窗通风，注意个人卫生，勤洗手，七步洗手法洗干净手，合理膳食和休息，体育锻炼，增强体质。
二 诺如病毒性肠胃炎
什么是诺如病毒
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，冬春季节高发，传染性强，传播途径包括人传人、经食物和经水传播。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。
主要症状
腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。
预防措施
1.注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。
2.勤洗手，尤其是饭前便后，减少到人群聚集的地方，保持空气流通。
3.出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。
三 流行性腮腺炎
什么是流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，俗称“痄腮”“流腮”，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，多见于4～15岁的儿童和青少年，亦可见于成人，好发于冬季，在学校、幼儿园等儿童集中的地方易暴发流行。
主要症状
流腮以腮腺肿大、腮腺非化脓性炎症等为主要临床症状，少部分有发热、头痛、乏力、食欲缺乏等前驱症状。腮腺最常受累，通常一侧腮腺肿大后1～4天又累及对侧。双侧腮腺肿大者约占75%。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
预防措施
1.选择适合的疫苗，如腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风联合减毒活疫苗，增加对腮腺炎病毒的抵抗力。
2.尽量少去人多密闭场所，必要时佩戴口罩，以减少感染风险。
3.保持良好个人卫生，加强营养，适当体息和锻炼，提高身体抵抗力。
四 支原体肺炎
什么是支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症。主要通过飞沫传播，也可通过接触传播。各年龄段人群普遍易感，儿童是高风险人群，尤其多见于5岁以上儿童。目前尚无针对性疫苗。
主要症状
支原体肺炎的潜伏期为2-3周，以发热、刺激性干咳为主，可伴有乏力、咽痛、头痛、阵发刺激性呛咳、腹泻等症状，少数患者表现为重症肺炎。还有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、心包炎、脑膜炎等。
预防措施
1.培养孩子养成良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、避免接触口鼻等。
2.引导幼儿保持良好的饮食习惯，适当锻炼身体，有助于提高身体免疫力，降低感染的风险。
3.尽量避免幼儿接触已经患有支原体肺炎或其他呼吸道疾病的患者，尤其是在疾病的高发期。
4.保持室内空气流通，定期打开窗户换气，避免在封闭、通风不良的环境中长时间停留，有助于疾病的预防。尽量避免到人群密集的公共场所。
5.合理膳食，少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，保障睡眠充足，坚持运动，增强免疫力。
五 新型冠状病毒感染
什么是新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染，是指由新型冠状病毒引发的急性呼吸道传染病。经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可造成感染。
主要症状
潜伏期多为2-4天，主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，发热多为中低热，部分病例亦可表现为高热，热程多不超过3天。部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。少数患者病情继续发展，发热持续，并出现肺炎相关表现。
预防措施
1.加强锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，保持环境自然通风。
2.若身边出现新冠感染者，佩戴口罩保持距离。
3.如有发热或出现上呼吸道症状时，应该尽早就医，有利于早期诊治。
家园合作
幼儿园
一、“检”：开展晨检，发现学生出现发热/咳嗽/皮疹/腹泻等症状时，督促就诊治疗，排除传染病；
二、“追”：追查因病缺勤学生的病因；
三、“报”：发现疑似传染病疫情立即报告；
四、“拒”：患病学生在传染期不得带病来园；
五、“查”：入学接种证查验；
六、“洁”：日常清洁和消毒；
七、“宣”：开展疾病防治知识宣传。
家庭
一、“防”：与孩子一起养成良好的生活卫生习惯，尤其手部卫生；带孩子及时接种疫苗；
二、“查”：发现孩子出现发热/咳嗽/皮疹/腹泻等症状时，尤其家中或孩子玩伴中出现类似症状时，及时就诊治疗，排除传染病；
三、“报”：因病缺勤及患病原因报告老师；
四、“养”：让患儿居家/住院治疗，避免带病上课。
守护孩子的健康是我们的共同责任。冬季虽然是呼吸道疾病高发的季节，但只要“早发现、早隔离、早治疗”，就能有效阻断病菌，保护幼儿的健康。
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