中国著名的水营养学家赵飞红女士说:水对人体的重要性怎么说都不过分,水对生命的重要,从生物角度,从人的进化角度,从生命起源都离不开水。
另外从营养角度看,水对身体的重要性,它的作用更大,第一点,水是构成人体基本的营养物质,我们人体的营养物质很多,有七大类,有70多个小类,从大类来说水是基本的营养物质,首先构成我们人体的基本成份,人体一个体重70公斤,中年人70%是水构成,但是不同年龄段水的成份不一样,婴儿的时候百分之八十多,到中年七十几,到年龄大了六十几,所以人的整个生长发育过程,整个衰老过程就是身体逐渐脱水的过程。
第二点,什么叫生命,生命很大的基本特点叫代谢,我们所有代谢都是在细胞内完成,所有代谢包括物质代谢,信息代谢,能量代谢,都离不开水,所以整个代谢过程,吃的营养物质变成人体的营养物质,而且代谢后很多废物要排出去,代谢过程中就离不开水。
健康、安全的水可使人体免疫能力增强,有利于促进细胞新陈代谢,体内病变细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件,人得病的几率自然就会减小了;因此,在关注求医的同时,我们必须补充身体健康好水,努力为细胞创造一个健康的生存环境。所以,珍爱健康请先关注健康饮水!
水营养学家李复兴教授说,“我把水分为安全水和健康水两个概念。安全水就是对人体不能有毒、有害,是起到一个解渴作用,维持人体基本生命要求。在此基础上,能提高人生命质量、促进人体健康的水,我称之为健康水。安全和健康是两个概念。”
“我常说一句话,温饱阶段喝安全水,小康阶段喝健康水。” 李复兴建议,有条件的人们,在安全水基础上,可以选择一些健康水喝。
在《选择健康》一书上的观点:“世界上并无成千上万种疾病,只有一种疾病,那就是细胞代谢出了问题,任何一个人只要能很好地照顾好你身体的每一个细胞,疾病就与你无缘”。
通过补充饮水量可直接缓解的病痛
细胞喝水才是真的喝水
水分是身体代谢废物和毒素是其重要的媒介,在缺水状态下,细胞代谢废物和毒素无法及时排出体外,细胞内外一些致癌物质的浓度也相应增高。多饮健康好水,人体的细胞就有了健康清新的生存环境,就可使人体自身免疫力功能健全,没有了癌细胞生存、扩散和恶化的条件。
小分子团水活化性很强。具有强渗透力,强溶解力,强扩散力。水的含氧量高,能给人体内的组织细胞带来更多的氧。小分子团水进入人体后,能顺利的渗透到人体细胞,把营养提供给细胞,并且把细胞里的代谢产物带出细胞外,使微细血管的循环加快,促进新陈代谢,呈现出排毒能力。
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