磁的应用
我国是发现磁现象和应用磁石治病最早的国家，至今已有两千余年的历史。例如《神农本草经》就记载“磁主治固痹、风湿、肢节肿痛”；明代李时珍的《本草纲目》中也有记载：磁疗“散风寒、强骨气、通关节和消肿痛”的功能。
经过几千年的医学的发展，近年来国内外医学专家对磁疗有了更深的认识，不仅应用磁场治疗疾病，而且应用磁场作为一种预防及辅助康复的手段。
《磁疗：自然疗法指南》这本书的作者是威廉姆·H.菲尔波特博士，在2019年8月由中国宇航出版社出版发行，在书中详细地列举了很多临床实例，证实了磁疗对于人体健康的积极作用。
磁的作用
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清新的空气与温暖的阳光
“空气维生素”负离子
负离子是空气中一种带负电荷的气体离子，被称为“空气维生素”，就像食物中的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，空气负离子与长寿密切相关，被称为“长寿素”。
负离子的作用是什么？（建议在wifi情况下观看）
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负离子的作用
（1）对神经系统的影响。可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效率提高，能使睡眠质量得到改善。 负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。
（2）对心血管系统的影响。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。
（3）对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液凝聚流速变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。
（4）负离子对呼吸系统的影响明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子 30分钟，可使肺部吸收氧气量增加20%，而排出二氧化碳量可增加14.5%， 故负离子有改善和增加肺功能的作用。
“生命之光”远红外
远红外（infrared rays）是指在光谱中红光以外比红光更长的不可见热辐射线，是一种具有强热作用的辐射线，它对人体有益的波长为4~14μm。
因为能激活生物分子活性，促进和改善血液循环、增强新陈代谢、提高免疫功能、消炎作用、镇痛作用等益于人体的特性，而被称为“生命之光”和“生命之线”。
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远红外的作用
1远红外线可以改善血液循环
因为远红外线能够深入人体的皮下组织，所以利用远红外线效应，可使皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，复活酵素，强化血液及细胞组织代谢，对细胞恢复年轻有很大的帮助并能改善贫血，调节血压。
2远红外线可以改善关节疼痛
远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温暖，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物，对消除内肿，缓和酸痛之效果明显。
3远红外线可以改善循环系统
4远红外线可以激活生物分子活性
9~10微米波长段易与人体产生和谐共振，使分子团裂化，这也激活了核酸蛋白质等生物大分子的活性，从而发挥了生物大分子调节机体代谢、免疫等活动的功能，有利于人体机能的恢复和平衡，达到防病、治病的目的。
5远红外线可以增强新陈代谢
通过远红外的热效应，可以增加细胞的活力，调节神经体液机制，加强新陈代谢，使体内的物质交换处于平稳状态。
6远红外线可以提高免疫功能
经临床观察远红外确能提高巨噬细胞的吞噬功能，调节人体细胞免疫和体液免疫功能，有利于人体的健康。
7远红外线可以消炎作用
远红外的热作用通过神经体液的回答反应，消除了炎症的病理过程，使原来遭到破坏的生理平衡状态加速恢复正常，提高了局部和全身的抗病能力，同时能激活免疫细胞功能，加强了白细胞和网状皮细胞的吞噬功能，达到消炎抑菌的目的。
8远红外线可以镇痛作用
远红外的热效应，降低了神经末梢的兴奋性、血液循环的改善、水肿的消退，减轻了神经末梢的化学和机械刺激；远红外的热作用提高了痛阈，以上种种均起到缓解疼痛的作用。
磁、负离子、远红外分别对身体都有非常多的益处，多了解学习，利用物理因子和自然疗法来保养身体，提高我们的健康生活水平，是我们保持健康长寿的最优选择。
