作者 l 阿浩
来源 l 阿浩(ID:ahaodushu)
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作者:达尼伊尔·格拉宁
如果一个人能够把时间使用到极致,会拥有怎样的一种人生?
苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大·柳比歇夫就是一位把时间利用到极致的人。
为什么这么说呢?
从他的人生成就就可以看出来:他一生出版了近70部学术著作,各类文章报告加起来有12500页机打稿,而且他研究了超多领域,其中包括多个学科,更重要的是他还精通文学、戏剧和音乐。
之所以能取得如此多的成功,因为他一直在坚持践行自己创造的“时间统计法”。
从28岁确立创建有机体自然分类法这一毕生目标开始,在之后长达56年的时间里,柳比歇夫对每一笔时间的花费都进行了详细记录,精确到分秒,且从未间断过一天,还不断总结和优化时间管理的方法。
正是因为这日复一日的统计和迭代,让他有了如此成就。
而这本《奇特的一生》是格拉宁通过整理柳比歇夫的日记和时间账本,抽丝剥茧般地还原了这位时间管理先驱传奇的一生。
如果你的时间总是不够用,那这本书一定不能错过!
作者:简·博克
生活中,每个人多少都会有拖延症。
不管是学生、科学家,还是职场新人、商界大佬,亦或是家庭主妇、艺术家,都难逃拖延的困扰。
而拖延症,会让我们的做事效率大幅度降低。
那应该怎么改善拖延呢?
在这本书中,作者们提到了4个最易引发拖延的因素:缺乏对成功的信心、反感接受他人指派的任务、注意力容易分散且易冲动、目标及回报过于遥远。
通过剖析拖延背后的深层原因,并结合大脑神经科学的研究成果,帮助我们重新认识拖延,从而以全新的视角和方式去应对。
书中还提供了诸多实用且经过实践验证的方法,用以达成目标、管理时间、寻求支持以及应对压力,助力我们克服拖延。
这是一本值得每个人都去认真阅读,践行的好书,如果你总是拖延,效率不高,这本书绝对不要错过!
作者:粥左罗
作者:李笑来
你是不是也会如此?
总觉得时间不够用?为什么别人的效率那么高?为什么我总是拖延?
其实,学习才是最能节省时间的方式,而我们却忽略了这一点,总以为只要认真“砍柴”,就能实现效率最大化,却不肯花时间去好好“磨刀”。
而现实中的真实故事是大多数的成功其实与智商无关,而所有的失败都与时间紧密相连。
我们不仅要学会时间管理,还要随时做好“磨刀”的准备。
当你将时间投入某个人或某件事上时,就相当于将自己的生命的一部分注入其中,不管最终结果怎样,那个人、那件事都已成为你生命中不可分割的一部分,不管你最终是喜欢还是不喜欢。
然后剩下的交给时间,正如这本书所说:把时间当作朋友,你会有意想不到的收获。
作者:桦泽紫苑
生活中很多人都会忽略的一件事:时间管理。
包括曾经的我也是如此,总以为每个人的时间都是一天24小时,那时间管理好像也没什么用,只要自己认真做事就好。
但正因为时间只有24小时,我们才更应该去做好时间管理,因为这样我们才能让自己的效率最大化。
那我们该怎么做呢?
向这本书取经。
这本书作者曾经是一名差点因精神压力过大而崩溃、被繁重工作压得喘不过气来的神经科医生。
在下定决心改变自身生活方式之后,他找到了一种能够将大脑潜能发挥到极致的时间管理方法,从而实现了一天之内完成相当于4个人工作量的任务,并且还拥有了比一般人多出两倍以上的自由时间。
书中所介绍的时间管理技巧并非仅仅是作者个人的成功经验,还融合了最新的脑科学和心理学研究成果。
作者花费了两年时间将自己的时间管理方法进行系统化整理,最终形成了他独创的“神之时间管理术”。
如果你想改善自己的时间管理,那这本书一定不要错过!
点个在看你最好看