劈肘：劈肘基本和劈拳性质大同小异，劈肘主要是左右两臂由上而下轮翻斜劈而击，主击对方右右脖颈大动脉和胸部的心肺部位，狠砸两大臂与左右两肋，谓之劈肘。
钻肘：钻肘主要是由下而往上挑打，用时两肘轮翻滚动出击，攻其喉部下巴、左右两肋、心、肺、鸠尾等穴位，下钻肘击其肝、脾、胃，也可击其后背，弓身可下沉击打，谓之钻肘。
炮肘：炮肘主要也是顾打相间，一架一顶，左架右顶或右架左顶，主要攻击部位是两肋与中心，也称顶心肘。挑顶鸠尾穴称天蓬手，象挑天蓬似的，主动用肘向上左右轮翻滚架，下面轮翻顶撞。此肘用法相当危险，训练者在搓手中一定要点点化化把握分寸，不可误伤陪练，此谓炮肘。
横肘：横肘运用比较广泛，主要左右里外横摆，化被动为主动的缠绕转拨。里拧裹外横扒，高支架、下拦截等法都属横肘。
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