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奶茶vs咖啡，哪个更提神？

政务 2024-11-06 07:55 陕西

（点击图片查看答案👆）

编者按

奶茶虽然诱人，却暗藏着健康风险。其咖啡因含量远超咖啡，易致失眠、心悸。加之高糖、高热量，甚至含反式脂肪，长期饮用有害无益。即便标注无糖，但糖分仍很高。面对奶茶诱惑，应理性克制，选择健康饮品。偶尔品尝，也需控制量，为健康把关。

文字图片来源参考：中国食品报官方平台

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|编辑：秦小普

|审核：秦小科

|声明：资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如有侵权，请联系删除

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