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天天刮胸骨,告别易怒、脾气真的变好了?我试了试。。。
健康
2024-09-11 00:01
上海
一个读者反馈,说自己学了刮痧以后,全身到处寻摸,找刮痧敏感点,有一次,摸刮到自己的胸前正中、就是胸骨处,感觉异常的疼痛难忍,而试着去压几个同事的这个区域,就没这么大反应,
看来自己肯定有问题喽。
这个胸骨处在哪?其实很简单,就在胸口正中间这里,胸骨是上下一条,通俗的说,差不多就从嗓子咽喉下边,一直到胃脘剑突这里竖着的一条。
而且,这位读者自己细细摸排,发现在两乳中间、以及稍微上面一寸左右的地方,是最痛的。
这
位
读者就觉得:
痛就是不通,通的地方是不会痛的
。
于是就利用自己所学,不论是刮痧板、还是手指头,又刮又压,坚持了大概一两个礼拜,后来照镜子发现,常按的这里,竟然都有黑色淤青了。
但是呢,效果是真的不赖!
首先是一开始摸刮的时候,这里疼的不得了,特别敏感,痛的不正常,后来坚持弄,弄着弄着,就不那么敏感了,也不那么痛了,最后,基本上只要不是变态的弄,基本不痛了。
最神奇的是,发现自己之后就不大爱生气了,啥事儿也容易看淡了,连同事也反应自己脾气比以前好了不少,不那么急躁了。
这是咋回事呢?
其实,在中医眼里,这个胸胁部位,和肝经是密切相关的。
肝主疏泄,每时每刻,
肝气
都在调节着人体情绪和气血流通,根据笔者经验,当胸骨或者两肋骨有疼痛不适的异常感觉时,往往就是肝气郁结、肝血不通的表现了。
这个时候,人在心态上,易怒焦躁、情绪波动大,病理上,淤血、脾胃等都会受到影响。
此时,一定要把它搞通,比如这个读者,就刮
它
、压它,弄到不疼,实际上,毛病就疏通了,肝经
疏
通了
、肝也不郁了、肝气也能
升发到位
了。
尤其是胸骨这里,是传统中医秘而不传的肝经结穴玉堂(膻中穴其次),可以说是疏肝第一穴,大家一定要记得:长按胸骨中间,就能疏肝!
最后,随着肝气的舒畅,人的情绪,也就变得变得平和淡定,不容易生气、
偏激
。
咱们看看新闻,就明白,这个事儿,在当今这个压力时代,很有现实价值和意义啊。
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