有一味野草、或者说是蔬菜、也可以称之为一味草药，认识的人都很欢喜它，因为它不仅获取容易、遍地都有，而且还有许多治病良效，经常作为大家餐桌上的调味好菜食用。
它就是传说中的马齿苋，民间叫它“长寿菜”、“长命菜”、“安乐菜”，在我国千百年来，既食用又药用。
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有的读者一看马齿苋，心里大笑着说，这菜呀，我熟！没事儿就爱吃，凉拌、翻炒、煮粥、甚至烙饼，样样精通。
不过它的药用功效，很多读者就不一定了解了。
其实马齿苋在一些中医眼里，虽然不出自经方，但是也是味正经中药的，笔者记得有个中成药，好像叫安宫止血胶囊啥的来着，就益母草和马齿苋两味药，可以活血化瘀、清热止血的，主要是妇科用，治恶露、小腹疼痛的。
还有个复方青黛丸，也是有马齿苋的，可以解毒消斑，主要用来治一些血热的皮肤病，比如血风疮一类的。
马齿苋在中医看来，性子是有些寒凉的，主要入大肠经和肝经，尤其是它特别进入肠胃系统，有痢疾克星的称号！可以在肠胃里发挥抗生素的功效（热性痢疾哦）。
其实马齿苋具有清热利湿、凉血解毒、止消渴、散瘀消肿的作用，能治的病真的太多啦！
除了刚说的防治肠炎痢疾之外，笔者还听说有人用它治痔疮、尿血、尿道炎、痱子、丹毒、扁平疣、无名肿物、皮肤病、湿疹、腮腺炎、脚疮脚气等，甚至还能驱虫祛毒！
比如笔者就听说，有中医用它来治绣球风，就是男性阴囊湿疹，主要辩证属于湿热型的，瘙痒难耐，就用鲜马齿苋煮水后外洗、熏蒸都可以；
还有一些热性的皮炎、疖肿一类的，就用马齿苋、蒲公英、败酱草这类清热解毒、散肿的草药捣烂成泥糊状、外敷，或者煮水外洗，都有效果；
甚至有人被蜜蜂马蜂等毒虫蜇了的，因为也是火热之毒，就用鲜马齿苋捣烂外敷，也能很快止痛消肿。
这类毒虫的夏季咬伤，笔者之前专门写了一文，有些中成药大家夏天也可以备下：小心！夏天极易出没、最恐怖的一种伤！严重的丧命，抓紧阅读、扩散
有位粉丝特别喜欢吃马齿苋，她推荐的方法，就是凉拌：先焯水后，切碎，加点香油、精盐、蒜泥拌一拌，夏天吃起来特别爽！
除此之外，还可以煮粥、清炒、做汤，还有人用它做粉蒸肉的！想必大家都是美食高手，遇上这么一味夏季清热消炎高手，一定不会错过的。
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不过马齿苋虽好，但毕竟属于清热解毒药，据说和鳖甲相克，不能同食，而且，对于寒凉型腹泻痢疾可不要吃了（就是喜温喜按的那种拉肚子，不适合马齿苋），还有中医说：马齿苋可引起子宫收缩，所以孕妇也最好别吃哦！
