走进加州北部的雷丁镇（Redding），高耸的山脉、郁郁葱葱的美丽森林和悠闲的生活方式，会让你感受到一种熟悉的感觉。从沙斯塔山脉（Shasta Cascades）到河岸，再到徒步小径，都弥漫着一股怀旧的气息，让你即使是第一次来，也感觉像回到了家。这种温馨的小镇氛围笼罩着整个沙斯塔县（Shasta County），让人不舍得离去。
从萨克拉门托（Sacramento）驱车前往雷丁的路上，加州的植被开始变化，预示着旅程即将开始。这段近三个小时的车程，会带你经过无尽的农场小镇、未被打扰的土地，以及美不胜收的风景。
在路上专注驾驶了几个小时后，可以前往盖亚酒店及水疗中心（Gaia Hotel & Spa）。这家酒店坐落在萨克拉门托河（Sacramento River）宁静的河畔，为你提供北加州度假应有的放松体验。
这家获得LEED（能源与环境设计先锋）认证的豪华酒店设施齐全，从热水浴缸、恒温泳池到户外火坑和郁郁葱葱的花园，让您在放松身心的同时，也能为环保做出贡献。
下午在Mosaic享用午餐
放下行李，在酒店稍作休息后，是时候前往日晷桥（Sundial Bridge），去尝尝当地人最爱的 Mosaic 餐厅。这家餐厅的工业风格与农家乐风格完美契合了小镇的复杂特色。现代建筑风格与木质元素相融合，营造出一种既舒适又奢华的美感。
首先上桌的是一碗混合橄榄和一盘用烟熏盐、新鲜挤的酸橙汁以及墨西哥辣椒酱调味的狮头椒，让我们初步领略到了沙斯塔县（Shasta County）的清新风味和简约优雅。接着，来一份剁鸡肉凯撒沙拉，配上刨好的帕尔马干酪和佛卡夏面包丁，与覆盖着比安卡酱和混合野蘑菇的手工蘑菇披萨是绝配。
日晷桥
由于离日晷桥如此之近，没有比这里更适合继续你的一天行程的地方了。这座横跨萨克拉门托河710英尺的桥是世界上最大的工作型日晷之一，吸引了无数目光。
尽管游客络绎不绝，但这座美丽的建筑杰作仍然值得一看。日晷桥在建造时特意考虑到了保护桥下生活的鲑鱼，同时还为通往雷丁庞大的步道系统提供了通道。虽然对于恐高的人来说，这座桥的玻璃桥面听起来有些吓人，但其实很容易就能忽略它，尤其是在晚上，桥面上的玻璃板会亮起来。
徒步Hilltop Trailhead
天色尚早，Hilltop Trailhead 正是下午徒步的理想距离。这条沙斯塔徒步路线往返4.2英里，回程时海拔会稳步上升200英尺。
这条小径从壮丽的 Shasta Cascades 缓缓而下，是一条往返路径，全年都覆盖着植物。春天的时候尤其美丽，沉浸在野花点缀的绿意盎然之中，还能欣赏到壮丽的山景。
晚上回到酒店
在这样一次令人心旷神怡的户外旅行后，走回车里似乎有些不舍，但现在是时候穿越雷丁市中心，入住酒店，放松一下了。
一坐进豪华别墅的私人露台，俯瞰着河流，你就会感觉自己像中了彩票一样幸运。周围的环境如此宁静，让人难以置信雷丁小镇就在附近。
但真正让人心动的是那里的水疗服务。享受完热石按摩和迷迭香面部护理及修指甲套餐后后，你会感觉自己焕然一新。
在酒店享用早餐
经过水疗的放松和一夜好眠，感觉精神焕发，是时候吃点东西来迎接新的一天了。前往酒店的“从农场到餐桌”餐厅——Woodside Grill，你会被早餐食物的新鲜香气所迎接。
满足了食欲后，驱车前往雷丁，在 Theory Collaborative 享用一杯绝妙的咖啡。坐在窗边的吧台凳上，花点时间放松一下，想想你的下一站是哪里。
威士忌城国家游乐区
喝着热咖啡，启动引擎，向威士忌城国家游乐区（Whiskeytown National Recreation Area）进发，这是你可以免费参观的加州国家公园之一。
这片广阔的区域拥有36英里的海岸线、历史悠久的矿井、淘金时代的建筑，以及充足的水上娱乐空间。
这片水边的灌木丛地如此宁静，让人感觉仿佛置身于数百英里外的塔霍湖（Lake Tahoe）那轻松惬意的美景之中。攀上沙斯塔贝利（Shasta Bally）峰顶，在探索这个独特公园的同时，欣赏那令人赞叹的瀑布。沉浸在这清新的空气和神圣的沙斯塔山（Mount Shasta）景色中吧。
下午在沙斯塔大坝
还有好几个小时的日光，接下来前往下一个绝妙的目的地——沙斯塔大坝（Shasta Dam）。这座著名的大坝是加州最大的水库，建造目的是为了在沙斯塔湖（Shasta Lake）储水并防止洪水。
在欣赏美景的同时，你也会对人类能够建造如此庞大的结构来阻挡自然力量的能力感到惊叹。但当你站在横跨大坝的桥上时，更令人震惊的是它看起来竟然如此之高。
沙斯塔湖洞穴国家自然地标
眼前是令人瞠目结舌的景色，接下来是时候前往此行最激动人心的景点了！Shasta Cascades 的亮点是神圣的沙斯塔山。
这座火山以其云雾缭绕的氛围吸引着寻求精神寄托的人、徒步旅行者和划船者。在这个主要由火山活动形成的地区，冒险活动总是让游客惊叹不已。
你可以发现由熔岩管形成的800多个岩洞，包括沙斯塔湖洞穴国家纪念碑（Lake Shasta Caverns National Monument Landmark）。享受乘船顺流而下的乐趣，沿途风景迷人，最后前往古老的石灰岩洞穴，探索加州的自然奇观。
晚餐与表演
长途驱车回到酒店后，稍作休息并喝点饮料就能恢复精力，然后继续晚上的活动——晚餐加表演。虽然看表演可能不在游客的常规行程中，但它确实能帮你更好地感受当地的风情。
前往雷丁（Redding）市中心，你会发现 Vintage Public House 就坐落在 Cascade Theater 旁边。餐厅内部装饰得既复古又令人兴奋，空气中弥漫着新鲜烹制菜肴的香气，让人忍不住想进去一探究竟。
晚餐吃得饱饱的，不妨散步到就在拐角处的 Cascade Theater，消消食，同时欣赏一场精彩的表演，感受该县的魅力。这座建于20世纪30年代的礼堂得到了精心的保护和关注，其内部装饰采用了艺术装饰风格，是南加州历史电影院中的佼佼者。
早上
Shasta Cascade 地域辽阔，想要走遍这里的无数小径、洞穴、湖泊和其他自然奇观，简直难以实现。但既然还有这么多未知等待探索，那么未来再安排一次沙斯塔之旅就顺理成章了。
当你收拾行李准备踏上归途时，请牢记这个旅程所发现的超凡脱俗的宁静与放松。
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