认知症障碍月度活动集锦
随着老龄化的加深，认知障碍已成为影响老年人生活质量和社会发展的一个重大挑战。为了有效应对这一挑战，并响应国家对老龄事业的高度重视，长寿路街道继续推进其在建设认知障碍友好社区方面的三年计划。经过周密的准备和资源调配，长寿路街道对现有设施进行了升级改造，并建立了全新的长寿路街道东新片区老年认知障碍友好社区支持中心（以下简称“中心”）。中心专注于提供专业的护理服务、丰富多彩的文化活动以及全面的康复指导，旨在为患有认知障碍的老年人打造一个舒适、安全、有益的环境，从而丰富他们的晚年生活，增添快乐。
中心通过星太极、益智手工、中医问诊、物理疗法等非药物干预的体验活动，帮助长者从开展认知障碍宣传教育、认知障碍早筛、早期干预、家庭支持、资源链接和平台建设的全程服务模式，预防干预社区长者、居民认知症障碍，延缓社区长者、居民的记忆力和认知退化速度，提升社区养老幸福感。接下来，让我们一下看看中心的认知症障碍活动集锦吧~
星太极，守护身心健康
积极参与体育锻炼和社交互动是预防和延缓阿尔兹海默症的有效方法。科学研究表明，定期进行太极拳练习可以显著改善大脑功能，增强认知能力，延缓大脑衰老。东新片区老年认知障碍友好社区支持中心邀请初步筛查出存在认知风险的长者居民，参加专业教练指导的太极拳课程。课程中，社区长者、居民跟随着音乐，在教练的引导下不断调整动作，直至精确掌握姿势。结合音乐和动作的练习方式，不仅使社区长者、居民在轻松愉快的环境中进行锻炼，还能有效提升他们的认知能力和记忆力。
通过太极拳的练习，我们能够有效地协助社区中的长者及居民管理自身情绪，增强应对压力的能力，从而在一定程度上减少患上阿尔兹海默症的风险。此外，太极拳亦能促进社交互动，加强社区的凝聚力，为社区居民提供一个相互支持和交流的平台，进一步提高他们的生活质量。
益智手工，让手脑更灵动
适量的智力活动与体育锻炼对于延缓认知功能障碍患者的智力衰退及身体机能退化具有显著效果，而手工艺活动作为一种非药物疗法，已获得普遍的采纳和肯定。为了进一步推广这种有益于智力的手工艺活动，东新片区老年认知障碍友好社区支持中心特别邀请了社区内的居民及长者参与手工串珠活动，激励社区居民及长者发挥创意，亲手制作出具有独特风格和个性的串珠手链。
活动现场，社区居民与长者们相互协助，分享各自的经验与技巧，共同制作出诸多精美的串珠作品。居民们不仅展示了他们精湛的手艺，加深了彼此间的友谊，拓展了社区的社交网络。这类活动既锻炼了大脑也锻炼了身体，提高专注力、动手能力和交际能力，也有助于一定程度上延缓认知障碍的发展，并为社区居民在闲暇时光中提供了一个有趣的社交环境。
健康宣讲，深度了解认知障碍
我们日常生活中，“阿尔茨海默病”这一疾病的术语已广为人知。然而，一旦涉及具体的诊断程序、治疗策略以及预防措施，许多居民仍旧感到迷茫和不确定。为了协助社区居民更深入地理解此疾病，并掌握相关知识以及进行早期干预，中心特邀在阿尔茨海默病领域经验丰富的专家，定期来中心为社区长者及居民进行详尽的健康教育讲座。
在宣讲会上，专家深入讲解了通过医学检测和日常观察来判断个体是否患有阿尔兹海默症的方法，并着重指出了早期诊断的重要性。同时，专家也分享了该病症的早期警示迹象，包括记忆力衰退、语言表达能力受损以及判断力减弱等。通过这次健康教育讲座，社区的长者和居民不仅对阿尔兹海默症有了更深刻的认识，还学习到了在日常生活中采取有效预防和延缓病情发展的方法。
康复理疗，全程守护社区居民健康
中心定期邀请具有专业资格的康复专家，为社区长者及居民提供一系列理疗康复服务。无论是中医针灸疗法，还是利用红外线灯进行理疗，亦或是通过推拿手法，均可帮助居民缓解身体上的不适，并为他们的认知症的预防与治疗提供了积极的辅助。以全面的关怀措施，让社区居民们在生理上实现了康复，心理上亦获得了显著的慰藉与激励。
中心联合康复专家即将推出一套干预认知障碍、改善肢体协调性及提升身体功能的认知障碍康复操课程，课程将通过肌肉活动刺激大脑的分析调节功能，有助于促进大脑功能的改善，并且有助于增强认知障碍患者的社交互动，降低孤独感。
长寿路街道东新片区老年认知障碍友好社区支持中心将普陀区长寿路街道的指导与支持下，持续在认知症障碍友好社区建设试点过程中探索，不断推动社区养老服务高质量发展。
未来，中心计划在认知障碍专区开展一系列多样化的活动，旨在促进预防和延缓认知障碍的进展。我们将开设涵盖多种类型的课程与活动，包括健康教育讲座、认知能力训练课程、以及具有参与和互动型的游戏等，旨在提升社区居民对认知障碍的理解，并强化他们的自我健康管理意识，以便在日常生活中更有效地预防和延缓认知障碍的发展，为社区居民和认知障碍患者带来更多的健康福祉，并真正实现为他们提供实质性的帮助。
长寿路街道东新片区
老年认知障碍友好社区支持中心
长寿路街道东新片区老年认知障碍友好社区支持中心为社区长者筑起“记忆之家“，使认知障碍的宣传教育、风险测评、早期干预等探索落实到完整的平台建设。
地址：西谈家渡139号东新片区一楼
