这是粥左罗的第 5257 期分享
作者 l 张丽俊 编辑 l 少少
来源 l 张丽俊（ID：zhanglijunCherry）
分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
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最近大家都在讨论一个词，叫做习惯性反驳。
什么是习惯性反驳呢？就是不管你说什么，他都要反驳你，最后把你带入负面的情绪黑洞，甚至让你崩溃。
一个习惯性反驳的人，其实是非常可怕的。
01
习惯性反驳的3个现象
一般而言，很多人习惯性反驳，有以下3个表现。
01 不接受别人的观点
他不能接受别人的观点，总觉得别人没有自己厉害，自己永远是对的。
所以你说的观点，他压根不会听。
他就像一个皇帝一样，搞一言堂，必须按照他说的做。而你提一些反对意见，哪怕是为他好，他根本听不进去，甚至还会对你大发脾气。
02 逃避责任
还有一些人之所以习惯性反驳，是因为他不愿意承担错误，逃避自己的责任。
明明是他自己做错了，你指出来，话还没说完，他就立马打断你，告诉你，不是我的错，跟我没关系。
哪怕是一个既定的事实，他也会不断狡辩，找一大堆借口。
这时候你是很生气的，因为犯错不可怕，你在乎的是对方的态度问题，谁的责任就该谁承担，而不是逃避责任。
03 不关心别的，就想赢
第三种现象，也是最可怕的。有些人习惯性反驳，只是享受赢的感觉。
因此，无论何时，都想要争个高低。
他不会管你掌握了多少信息，做了多少调查，无论你说的什么，他都会反驳你。
他不是为了做好事情而争论，而是为了争论而争论。他通过反驳否定贬低别人的同时，来获得内心的优越感和满足感。
一个总是在习惯性反驳的人，其实对身边的人，尤其是朋友、亲人的伤害是非常大的。
02
会反省的人，更加优秀
反驳是本能，但反省才是一个人最大的本事。
那些真正优秀的人，更注重反省。因为他们知道，习惯性反驳，会让自己变得越来越偏执。
在生活中，你总是喜欢反驳，那么你的朋友就会离你远去。你的亲人，也不愿意和你沟通。
在工作中，你是普通员工，你习惯性反驳，你的同事就不愿意和你合作。你的领导，也就不愿意指出你的问题。
如果你是管理者，是老板，如果你是一个习惯性反驳的人，那么以后你的下属，当看到问题时，就不会再提出意见。
当你提出一项决策时，所有人都说好，都赞美你。其实并不是你的决策质量有多好，而是他们有不同意见，不说出来而已。
最后，你得到都是错误的信息，就容易做出错误决策。
正如稻盛和夫所说：让人生误入歧途的元凶，并不一定是失败和挫折，而往往是成功和赞美。
所以在我开会做决策的时候，我一定会听反对的声音，如果所有人都说好，认为决策非常完美，那么这个决策大概率是错误的。
那么，他们为什么会习惯性反驳呢？
其实是他们内心的价值观在起作用。心理学上曾把人分为两类：弱势价值观和强势价值观。
01 弱势价值观
弱势价值观的人，总是在说：凭什么？
有人提出了相反的意见，弱势价值观的人想的是：你凭什么不顺着我说？我绝对不会错。你提出意见，就是在为难我，和我作对。
02 强势价值观
有强势价值观的人则不同，他想的是：为什么？
当有人质疑他的时候，他总是在想，他是为什么说我？他说我，那么我肯定有一些问题，我需要检讨一下我自己。
有强势价值观的人，总是在照镜子进行自我批评，所以他是成长得最快的。
人的眼睛能洞察八方，拥有了反省这一面“镜子”后，才能看见自己的睫毛。
会反省和不会反省，过的是截然不同的人生。
03
自省，是一个人最大的本事
那么该如何听他人的意见，做到自省？我认为这3点很重要。
01 学会倾听
当别人给你提建议的时候，当别人提出批评的时候，当别人提出自己的看法的时候，无论你有多么强烈的反驳欲望，都要克制自己，要求自己闭嘴。
耐心听对方讲完，而不要不服气地打断对方。
这既是尊重他人，也是为了不错过某些重要的信息。如果你反驳，他们真实的想法就不会告诉你了。
02 换位思考
他说完后，你可以试着换位思考一下。
换位思考，不仅仅意味着同理心。
换位思考也不是道德忍让，而是一套帮助你成长的思维方式。
让你设想别人的思考逻辑、别人的做事方法，并以此为逻辑起点，来丰富自己的认知。
家里人让我做这件事或者做那件事，说我的问题，是真的在针对我吗？是不是我真的没有好的生活习惯？
同事为什么在这件事上，得出了不一样的结论？是不是因为他掌握了一些我没有掌握的信息？通过思考，你可以进一步优化工作。
换位思考，归根结底，是为了寻找最好的方案去解决问题，既能做到理解和尊重他人，也能去发现自己的问题。
03 信息选择
他人的意见和建议，并不是要照单签收。如果照单全收，别人怎么说，你就怎么做，你反而没有了主见，随波逐流。
因此，你要去分辨那些信息，哪些是有用的，哪些是有建设性的。
如果对自己是有用的，就立即吸收接纳，通过自我纠正，让自己逐步走向强大。如果对自己暂时没有帮助，可以先放在一边，但不是下意识反驳。
正如菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》中写道：同时保有两种截然相反的观念还能正常行事，这是一流智慧的标志。
最后总结一下：习惯性反驳，是一种本能，而反省，才是一个人最大的本事。一个可以克服本能的人，会越来越强大。
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