为进一步提升我园教师心理素质，提高老师们的心理自我调适能力，疏导来自各方面的压力，帮助大家获得成长动力和幸福感，2024年10月25日，胶州市李哥庄中心幼儿园有幸邀请到了国家注册心理咨询师、胶州市心语热线志愿者指导老师、上合示范区实验小学徐国鹏老师，开展了一场主题为“同压力共舞 ，与情绪和解”的心理健康教育活动。
徐老师以游戏“请你跟我这样做”开始，老师们沉浸在欢乐的游戏中，笑声不断。
热身游戏
徐老师从心理健康维护的角度和老师们做探讨，并带来了快速缓解压力的小方法，如“冥想”“蝴蝶拍”“心灵花园”等。他倡导教师要正视压力，利用压力，积极调整情绪，以乐观、阳光的心态去面对工作和生活中的困惑，树立职业幸福感。
『END』
本次“心理讲堂进校园”活动让老师们对自身心理健康状况有了更多的关注，感受到了情绪与压力管理的重要性，收获缓解压力的方法，增强了面对压力时自我调节的意识和能力，为今后愉快的工作和幸福的生活打下基础。
一审：刘晓杰
二审：韩 萍
三审：陈志国
