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在我们的日常里，总有那么一些人，他们像是永不停歇的小太阳，用笑容温暖着周围的每一个角落。
我身边有一个总是笑眯眯的女孩，无论是同事的玩笑还是朋友的聚会，她总是那个最能带动气氛的人。
就是这样的“小太阳”，可当某一天却听说她患上了抑郁症，身边的朋友在惊讶之余都在感叹一句：“她这么爱笑，怎么会抑郁呢？”
抑郁症会使患者丧失生活和工作的动力，至连生理需要和个人卫生都不能料理，蓬头垢面、不修边幅，更无法与外界交流，导致他们会出现长期的心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏。
在我们的刻板印象里抑郁症患者都是低落的、阴沉的，怎么会和爱笑爱闹的她挂钩呢？
可能我们谁也不知道，每当夜深人静，这个人前的“小太阳”就会陷入深深的自我怀疑和悲伤中，她对自己的价值感到迷茫，对未来充满恐惧。
她害怕如果别人知道她的真实感受，会不再喜欢她，会认为她是个“负能量”的人。
然而我们目前所处的社会环境，对抑郁症认知尚显不足，抑郁症患者往往承受着双重的重压。
一方面，是内心深处那无尽的黑暗与挣扎，是情绪的低谷与自我怀疑的漩涡，是夜深人静时独自品味的孤独与绝望。
另一方面，他们还要面对外界的不解与偏见，因为“抑郁症”这三个字，似乎总与“脆弱”、“不振作”划上等号。
于是，他们学会了伪装，用笑容筑起一道墙，将真实的自己紧紧包裹。
迷惑的微笑面具下，是抑郁患者内心深藏的痛苦。“微笑型抑郁”多发生在白领阶层，他们很多是机关工作人员、企业管理层或技术人员。
虽然女性更多见，但“男儿有泪不轻弹”让不少男性也成了“微笑的病人。
在我们的心理学课堂上出现过这样一个“怪学生”，每次上课他都会准时的来，但每次上课他都只是在后排睡觉直到下课。
在沟通后我们了解到，他有很严重的失眠问题，之前陪朋友来听课意外发现在这里才能睡个好觉。
他有很严重的焦虑情绪，但在朋友评价中他却是一个在职场上总是充满活力、乐观向上的人，他总是能用幽默化解紧张的气氛，让同事们感受到轻松和快乐。
可下班后的他却经常感到疲惫不堪，对生活中的一切都失去了兴趣。他晚上常常失眠，白天则靠着咖啡和意志力强撑。
他也曾尝试过向家人透露自己的困境，但得到的却是“你这么开朗，怎么可能抑郁？”的回应。这让他更加坚定了隐藏自己真实情感的决心。
微笑抑郁症患者，他们不是不想倾诉，只是害怕那份不被理解的眼神，害怕那份“你怎么可能抑郁，你总是笑得那么开心”的质疑。
他们筋疲力尽地假装自己没有病，不是因为坚强，而是出于无奈。他们选择了继续微笑，继续伪装，只因为害怕失去别人的喜爱和尊重。
抑郁症不分外表，不分性格，它可能就在我们身边，以我们最意想不到的方式存在。文章中二人的经历只是千千万万微笑抑郁症患者的一个缩影。
他们渴望被看见，被理解，被真正地关心，而不是仅仅停留在表面的笑容上。
笑容不是判断一个人是否快乐的唯一标准。真正的关怀，是看见并接纳一个人的全部，包括那些不为人知的脆弱与挣扎。
当我们遇到那些总是用笑容面对世界的人时，不妨多一份细心，多一份理解，问问他们：“你真的好吗？需要我帮忙吗？”
别让你身边的TA，在承担抑郁的痛苦的同时还要伪装自己，给他们一个拥抱，告诉他们不再孤单。
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