每天一点心理学|高原现象(1月10日)

教育   2025-01-09 17:22   陕西  

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在人生的旅途中,我们时常会遇到各种挑战和困难,就像攀登高原一样,每一步都充满未知与挑战。今天,我们来聊聊一个既熟悉又陌生的词汇——“高原现象”。它不仅仅存在于地理环境中,也深刻地影响着我们的学习和生活。

高原现象,原指人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。但在更广泛的语境中,它也被用来形容在学习或技能的形成过程中,出现的暂时停顿或者下降的现象。这种现象在成长曲线上表现为保持一定水平而不上升,甚至有所下降,但一旦突破,就能迎来新的上升阶段。


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