“预”见秋天
“防”护健康
各位家长朋友：
大家好！随着气温的降低，各种细菌不断滋生繁衍，流感病毒、诺如病毒也进入高发期，将会危害着幼儿的健康，请接收来自机关园的温馨提示，让我们为幼儿的茁壮成长保驾护航。
一、流感
1.什么是流感？
流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和直接接触传播。人群对流感病毒普遍易感。
2.流感传播途径
(1)飞沫传播：通过咳嗽、打喷嚏等方式释放含有病毒的飞沫。
(2)气溶胶传播：病毒可通过悬浮在空气中的微小颗粒（气溶胶）长时间漂浮，增加在密闭、空气不流通环境中的传播风险。
(3)间接接触：如患者的口水、鼻涕、痰等污染物体，通过接触传播。
3.如何预防流感？
(1)保持健康生活习惯。规律作息，充足睡眠，健康饮食，适量运动，及时添衣。
(2)保持良好卫生习惯。戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免近距离接触流感样症状患者。
(3)经常开窗通风，加强空气流通。流感流行季节尽量减少去人群聚集的密闭场所。
(4)出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察。不带病上班、上学，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。如果病情出现加重，需及时去医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
4.幼儿穿衣特别提示
三暖二凉原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热。
可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师一起运动，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，增强孩子的抵抗力。
医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
二、诺如病毒
1.什么是诺如病毒？
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。
2.诺如病毒的传播途径？
诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播，一起暴发疫情中可能存在多种传播途径。人传人可通过粪—口途径、间接接触被排泄物污染的环境而传播。如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物、排泄物污染的环境而传播。
3.如何预防诺如病毒？
(1)注意洗手卫生，勤用肥皂和清水认真洗手。
(2)水果和蔬菜食用前应认真清洗，海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60度高温或经快速汽蒸仍可存活。
(3)提倡喝开水，水要烧开后饮用。
(4)感染诺如病毒的儿童应远离厨房或食物加工场所。
(5)感染诺如病毒的病人患病期至康复后3天内不能加工食物或为其他患者陪护。
(6)一旦发现有病人的呕吐物，要先使用含氯消毒剂进行消毒20分钟，然后清理干净，清理工具也要消毒处置，清洁人员要佩戴手套和口罩等防护用品，并认真洗手。
孩子是我们的未来，是我们的期望，只要科学地呵护我们的孩子，能够多注意生活中的一些细节，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，平衡饮食，就能够减少孩子患病的机会。让我们家园携手保障孩子们健康成长吧！
END
文字｜孟洋洋
编辑｜张连云
复审｜薛立
终审｜李倩
