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雪
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节
小雪，是二十四节气中的第20个节气，也是冬季第2个节气。为弘扬中国传统文化，让幼儿多角度了解小雪节气知识，直接感知自然的更替、时节的变化。初冬时节，临沂市河东区第一实验幼儿园军部街园开展了“小雪”节气系列活动，开启了冬天的快乐之旅！
“小雪”之初探索
小雪！下雪啦？
小雪可以堆个大雪人吧！
孩子们，小雪节气里的“小雪”和天气预报里说的“小雪”不一样哦！
那到底什么是小雪节气呢？
通过谈话、图片、视频等多种活动形式，孩子们初步了解了“小雪”节气的由来、习俗文化等，进一步感受了中国的传统节气文化，加深了对小雪节气的认识。
“小雪”之巧手慧创作
小雪到，冬意越来越浓，孩子们按捺不住自己喜悦的心情，充分发挥想象力，用灵巧的小手为我们呈现了冬意的作品。
冬日的树
小雪至，寒意浓。小朋友们手拿棉签在纸上点出积雪，一片片雪花稍去小朋友对冬天的问候。“银装素裹，分外妖娆”，小朋友们用小小巧手给我们的大树穿上了洁白的衣服，变成一副美丽的雪景图。
创意雪花
“玉气飘逸揽风华，迎冬藏物小雪至。“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。趁此契机一起走进小雪节气，共赴这场冬天的约会。
“小雪”之探寻冬之味
传统美食不仅美味，还有美好的寓意，快来看看孩子们手中诞生的小雪美食吧！
腌菜
俗话说“冬腊风腌，蓄以御冬。在过去，生活物资匮乏， 人们在冬天可以吃到的蔬菜很少。所以，在小雪这天，很多地方都有腌菜的习俗。让我们一起来瞧瞧小朋友们的腌白菜是如何制作完成的吧！
红枣糯米球
红枣糯米球是用红枣、糯米制作的一道甜品。红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。
橘子罐头
去皮，剥开，剥掉橘络。在锅中加水烧开，准备适量冰糖，放入锅中。一起制作美味的橘子罐头吧！
冬天里的第一杯奶茶
生活是一种教育，食物是一种生活。小朋友们自己动手炒茶叶、放入冰糖、倒入牛奶、煮芋圆，最后得到了一杯香喷喷的奶茶。从原材料到食物成品，小朋友们通过感官见证美食蜕变，以及制作美食带来的成就感、体验感。
“小雪”之温馨小贴士
幼儿心脏小，搏动力量弱，达到四肢末梢的血较少，所以局部摸起来偏凉是正常现象。请家长切勿因天气转凉而过度穿衣，可根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服：
1.内层要穿透气排汗的衣服；
2.中层衣服要保暖；
3.外层要防风、防水。
食用生冷食物容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。进入冬季后，适宜的烹饪方式很重要，建议在加工食物时尽量多采用炖、煮、蒸等烹饪方法，更容易保存食物营养，利于饮食健康。
小雪过后天气变得干燥，若肉类食物吃得较多，容易出现上火便秘。建议多吃蔬菜水果，果蔬中含有丰富的维生素、矿物质和纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，还可以促进肠蠕动，防止便秘。
初冬是美好
初冬是期待
又是一个新的开始
让我们和孩子们一起
期待冬天的缓缓到来……
临沂市河东区第一实验幼儿园
2024年11月21日
编辑、排版：李广霞
审核：刘玉雷
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