2024年10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“共建共治共享，同心健心安心”。为普及青少年精神卫生知识，提高学生心理保健意识和心理素质，培养其乐观、向上的心理品质，在第33个世界精神卫生日来临之际，空港小学开展“打开‘心’窗 守护健康”精神卫生日主题班会活动。
在各班班主任的带领下，同学们了解世界精神卫生日的来源及意义，对青少年经常遇到的一些心理问题有了基本认识，学习了青少年心理健康的标准及科学的心理健康观。师生共同讨论了青少年成长过程中常见的心理困扰及产生原因，总结分享了关爱健康、心理调适的妙招。
1.倾听孩子说话
家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。当孩子说话时，家长倾听时是最美好、最温馨的。
2.宽容与约束都重要
家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则破坏亲子关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。
3.亲近大自然，体验社会生活
家庭教育要鼓励孩子接触大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间里尽情地舒展身心，休息日让孩子在蓝天下、草地上晒太阳，亲近大自然。鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。
希望家庭、学校和社会共同携手，共同关注青少年心理健康，引导学生在学习和生活中做一名阳光、积极、充满正能量的新时代好少年！
撰稿｜刘妮妮
编辑｜心理组
审核｜学校办公室
欢迎关注
“青岛市城阳区空港小学”
官方微信公众平台！
办学理念：让校园成为师生幸福成长的乐园
办学目标：实现全体学生的发展和每一名学生的全面发展
长按二维码识别即可关注
本微信公众号由青岛新闻网提供服务支持
