BODY+普拉提
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全场馆初中级
斯多特普拉提®教练认证课程
斯多特普拉提®全场馆教练认证课程,所教授的器械包括凯迪拉克床,梯桶,平衡椅,脊柱矫正器和弧形桶。
本期BODY+普拉提 · 斯多特普拉提®全场馆初中级课程由斯多特普拉提®教练培训导师Stella 老师教授。
通过超过200个凯迪拉克床、平衡椅、梯桶、脊柱矫正器和弧桶动作的动作要点和原理教学,让大家熟练掌握为不同体态、不同需求客户定制普拉提课程的原理和技巧,从而改善客户的不良体态,强化肌肉系统,提高客户的身体机能和神经肌肉连结。
课程内容
1 超过200个全场馆器械训练动作,及动作的解剖学原理
——每个动作的目标肌肉群
——肌肉启动次序
——起始姿势的调整
——动作的功能性
——典型错误分析
2 超过300个全场馆器械训练动作的调整方案,如何针对不同体态客户来调整动作,及案例分析
3 如何整合不同器械,进行进退阶动作设计与编课
4 教练教学技巧(口令提示、想象提示
、触觉提示等)
5 课堂实习教学,导师点评
6 如何备考国际认证教练
入学条件
● 学习过斯多特普拉提®垫上、或斯多特普拉提®塑身机课程
CEC 斯多特普拉提学分5.0
近期全场馆教练认证课程
11.20-30 泰国旅修 ·全场馆 | 斯多特普拉提®教练认证培训
12.16-26 北京全场馆 | 斯多特普拉提®教练认证课程
2025 春节 2.1-11 泰国全场馆 | 斯多特普拉提®教练认证培训
塑身机课程 | 斯多特普拉提®教练认证课程
10.22-11.1 北京塑身机 | 斯多特普拉提®教练认证课程
11.26-12.6 北京塑身机 | 斯多特普拉提®教练认证课程
品牌简介
斯多特普拉提®是曼丽丘®身心运动教育集团旗下的普拉提教练培训品牌。作为身心运动教育领域的全球领导者,三十多年来在全球拥有认证教练7万多人,200多个培训中心遍布世界各国,是全球认可率最高的国际普拉提教练认证之一。
BODY+普拉提是曼丽丘®国际教练认证培训和考试中心,自2019年率先将斯多特普拉提®教练课程引进北京以来,已有九百多位高水平的普拉提教练从BODY+斯多特普拉提®的课堂中满载而归。
我们的愿景是通过推广普拉提身心运动,使更多人能享有健康美好的人生体验。
全场馆教材(共六本)