斯多特普拉提®
线上 · 生物力学原则剖析工作坊
日期：2025年 1月22日 周三
时间：上午9:30-12:30
标准价：1200元
上课方式：视频课平台 直播互动
斯多特普拉提®原则是斯多特普拉提®训练方法的基础。
斯多特普拉提®原则从约瑟夫·普拉提在 20 世纪初制定的原始原则演变而来，在三十多年的发展中，不断融汇现代康复学与运动科学领域的新知与发现。
斯多特普拉提®原则从身体的基本部位着手，研究每个部位如何单独运作及其与其他身体部位的关系。
斯多特普拉提®基本原则可作为授课指南,也可作为衡量客户练习表现的参考。遵循这些原则能确保练习动作的完成效果逐步达到最优, 这些原则同时也是动作评估、提示和纠正的基础。
工作坊学习目标
了解斯多特普拉提原则如何为任何类型的运动规划奠定基础。
体验说明每项原则的内容、原因和方式的动作。
了解各个原则如何支持和促进对所有客户的功能活动至关重要的运动模式。
探索这些原则是如何根据当前运动和运动生理学的科学研究演变而来的。
继续教育学分
STOTT PILATES ®积分 0.3
*塑身机第2版和垫上第2版复听要求：学习过塑身机和垫上第1版的同学，须学习过生物力学原则工作坊，方能报名第2版课程的复听
BODY+普拉提 北京·清迈·线上
BODY+曼丽丘®客座培训和认证考试中心
品牌简介
斯多特普拉提®是曼丽丘®身心运动教育集团旗下的普拉提教练培训品牌。作为身心运动教育领域的全球领导者，30多年来在全球拥有认证教练7万多人，200多个培训中心遍布世界各国，是全球认可率最高的国际普拉提教练认证之一。
BODY+普拉提 北京 · 清迈 · 线上
BODY+普拉提是曼丽丘®国际教练认证培训和考试中心，自2019年率先将斯多特普拉提®教练课程引进北京以来，已有一千多位高水平的普拉提教练从BODY+斯多特普拉提®的课堂中满载而归。
我们希望通过推广普拉提身心运动，使更多人能享有健康美好的人生体验。
