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【小“食”光】
第九周食谱
-同安区第三实验小学-
快
乐
小
食
光
同安区第三实验小学要求学生午休服务配餐公司（厦门市利生餐饮管理有限公司）秉持膳食“全面、均衡 、营养”的原则，根据季节挑选当季时令果蔬、科学搭配每周营养食谱，用心挑选每份食材，精心烹饪每道菜品，膳食均衡，保证学生舌尖上的安全。
周一10月28日
荤
菜
原味牛排 肉片焖豆腐
半
荤
胡萝卜炒蛋
素
菜
上海青
汤
萝卜肉丝汤
酸
奶
豆本豆有机豆奶
营养小贴士
胡萝卜炒蛋可以护肝明目、健脑益智、祛斑美容、抗衰老、预防动脉硬化发生发展等。
周二10月29日
荤
菜
香菇滑鸡 糖醋锅包肉
半
荤
湾仔码头水饺
素
菜
大白菜
汤
海带肉丝汤
水
果
桔子
营养小贴士
周三10月30日
荤
菜
猪脚焖黄豆 烤鸡翅
半
荤
青瓜烩鱼饼
素
菜
白杆菜
汤
银耳红枣汤
酸
奶
坚果
营养小贴士
周四10月31日
荤
菜
五香鸡腿 鱼香肉柳
半
荤
肉沫玉米粒
素
菜
油菜
汤
裙带菜肉丝汤
水
果
苹果
营养小贴士
周五11月1日
荤
菜
肉片烧鹌鹑蛋 美味肉排
半
荤
西红柿炒蛋
素
菜
包菜
汤
萝卜肉丝汤
酸
奶
酸奶
营养小贴士
图文：利生餐饮有限公司
初审：徐扬弘
复审：施凤珍
终审：杨志现
同安区第三实验小学
2024年10月27日
