来源：知麻糖
最近网上都在说
碎片化睡眠
我觉得医护人员
真的就是妥妥的代言人啊
医护人员的睡眠
原本和正常人一样的
并不碎片
因为夜班的缘故
逐渐从“人为”碎片化睡眠
日积月累过渡到了
“自然”碎片化睡眠
就说手术室及常打交道的
科室的医护人员吧
外科医生和ICU医生影响最小
一晚上醒来1-2次
处理患者或是做手术
有很大概率不起哦！
手术室护士中等影响
外科科室这么多
一个科室都不来急诊
这种概率比较小
只要1-2个科室有急诊手术
一晚上起来个2-3次是少不了的
另外
妇产科医生
晚上起来频率也挺多
生小孩，宫外孕等等很平常
“仰卧起坐”最多
被深刻影响的要属
麻醉科医生和助产士了
麻醉科的夜班除了手术室的工作
还需要兼顾产房的无痛分娩
以及全院的急诊插管抢救工作
助产士的工作时间就完全决定于
产妇什么时候发动
不过随着生育率的下降
她们可能会好起来
医学专家说碎片化睡眠的危害
等同于熬夜
对放松/代谢/记忆都有影响
那意思是
睡了和没睡都一样???
这对病房护士和急诊科医护来说
非常欣慰啊
因为他们的夜班
就是完成没机会睡啊
干通宵！！！
不存在碎片的问题！
病房护士根据病人的病情不同
有着不同等级的巡视要求
这刚逛完一圈病房
又准备着逛下一圈了
急诊科的医护
那就更不用说了
他们基本三班倒
半夜去过急诊的就知道
忙得很...
也正是这样的工作性质
很多医护人员的睡眠
从"人为"剥夺到"自我"剥夺
以至于
很多医护在平时睡觉时
都会半夜醒来
因为醒来过
才心安！
