2025年1月19日 周日
一、【坚持梳头、喝开水】
①、早晚各梳头600次，搓耳朵200次/边；
②、晨起温开水500ml；
二、【无氧锻炼】
①、高踢腿1组，10个/组；
三、【有氧锻炼】
晨跑5km
简单跑一下，
跑出去就很棒！
加油！
今日年前最后一次开会，
要开一天的会议，
大区2024年总结和2025年计划，
销售工作任重而道远，
2025年要创新精进，
太多问题需要改进和学习了，
还有很多目标都没有完成！
要像莎莎一样努力！
把莎莎放心里！
2025年1月19日 周日
一、【坚持梳头、喝开水】
①、早晚各梳头600次，搓耳朵200次/边；
②、晨起温开水500ml；
二、【无氧锻炼】
①、高踢腿1组，10个/组；
三、【有氧锻炼】
晨跑5km
简单跑一下，
跑出去就很棒！
加油！
今日年前最后一次开会，
要开一天的会议，
大区2024年总结和2025年计划，
销售工作任重而道远，
2025年要创新精进，
太多问题需要改进和学习了，
还有很多目标都没有完成！
要像莎莎一样努力！
把莎莎放心里！
