北风，从北方而来，代表的是一种寒冷、肃杀、黑色之气，但它也是我们生命必需的。因为在疯狂地生长、喧闹以后，我们需要收藏一下。别折腾太过，你会活得很久。
很多北方人说，我喜欢热不喜欢冷。所以一到冬天，他们便去往海南过冬。如果不是患有严重呼吸道疾病的病人的话，倒没那个必要。人在北方冷一冷、紧一紧也挺好。
不过，北风吹、雪花飘之后的这种过度的寒冷，很容易会伤害你的身体。首先，北风会增强你肾的封藏功能，但肾如果阳气不足，人就容易“漏”，也就是遗精、遗尿，或者稍微一咳嗽小便就出来了。这种情况在女性身上发生得更多一些，因为女性的尿道比较短，肌肉比较弱。
而肾如果封藏太过，人就容易尿不出来，比如一些患有前列腺炎的老年人，站着尿几十分钟，就是尿不出来，滴滴答答的。还有人可能会出现尿结石。那么，当我们受到北风入侵的时候该怎么呢？《黄帝内经》告诉我们，“腧在腰股。”
人体有二十四节脊椎。其中，脖子上让我们左顾右盼、上下俯仰的七节叫颈椎；另外有十二节叫胸椎，它的作用是保护我们的整个胸腔。而且，我们身体里面最重要的脏器肝、心、脾、肺、肾全在肋骨的包裹下。
