癌症，这个令人闻之色变的疾病，常常在悄无声息中侵袭着我们的健康。
尽管癌症的发展往往伴随着一系列的症状，但在其早期阶段，这些症状可能并不明显，甚至让人误以为是其他普通的健康问题。
然而，如果我们能够细心观察身体发出的信号，或许就能在癌症早期发现端倪，从而赢得宝贵的治疗时间。
癌症早期信号记住这5个字
1.“血”：身体任何一个部位的异常出血。
这包括鼻出血、口腔出血、乳腺血性分泌物、小便带血、大便带血、皮肤黏膜出血等。
这些出血现象，如果没有明显的外在因素（如机械性损伤），就需要引起我们的高度警惕。因为癌症可能导致血管受损或凝血机制异常，从而引发出血。
2.“块”：体表的肿块。
这些肿块可能出现在甲状腺、乳腺、肺部等部位，也可能是自己摸到的颈部肿大的淋巴结。
肿块的出现，往往是癌症在局部生长和扩散的直接表现。因此，一旦发现体表有不明原因的肿块，应及时就医检查。
3.“痛”：身体某个部位的持续疼痛。
这种疼痛可能是由于肿瘤压迫周围组织、神经等引起的。例如，腰酸背痛如果伴随体重减轻，就需要考虑胰腺癌的可能性。
此外，头痛、胸痛、腹痛等也可能是癌症的早期症状。因此，当身体出现不明原因的疼痛时，我们不能简单地归咎于肌肉劳损或老年病，而应尽快就医排查。
4.“烧”：不明原因的发烧。
很多癌症患者都会出现癌性发热或肿瘤热，其特点是下午和晚上发热，而早上和上午基本不热，体温通常在37.3到38度之间。
这种发热现象可能是由于癌细胞释放的致热源引起的。因此，如果出现长期低烧且药物治疗无效的情况，应警惕癌症的可能性。
5.“减”：体重的突然减轻。
在没有刻意节食和减肥的情况下，如果体重在短期内明显下降，尤其是伴有乏力、食欲不振等症状时，就需要考虑癌症的可能性。
因为癌细胞在生长过程中会消耗大量的营养物质，导致患者体重减轻。
然而，需要注意的是，这些症状并不能作为癌症的确诊依据。因为很多其他疾病也可能导致类似的症状。因此，在出现这些症状时，我们应及时就医检查，由专业医生进行诊断和治疗。
很多人患癌后反思或和4个习惯有关
1.不规律的作息
长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差。这样会干扰人体的生物钟，影响激素的正常分泌，进而引发一系列健康问题，从而增加患癌的风险。
2.不良的饮食习惯
例如：饮食无辣不欢、越冰越爽；饮食不规律；高热量、低营养饮食；偏爱剩菜、腌制品；过烫、过辣饮食；节约过度，如吃烂掉的水果等。
3.过度的精神压力
长期承受压力，情绪不稳定，焦虑、抑郁等情绪问题频发。这样不仅会影响心理健康，还可能导致身体出现实质性损害。
4.忽视健康信号
认为自己年轻，不把一些小病当回事，不去医院检查，错过疾病最开始的信号和最佳的治疗时期。
点击左下“医食参考”标志关注我们
