小朋友通常眼轴较短，处于远视状态。就像个子从矮变高一样，随着年龄增长，孩子的眼轴长度也是从短变长的，所以远视储备在绝大多数情况下都是处于不断减少的趋势中，想要逆转增加远视储备是很难的。
但是可以控制或者减缓远视储备的下降，比如减少连续近距离用眼的时间，每天保证2小时以上的户外活动等。
还有的家长会问，孩子已经近视了，可以预防近视进展吗？
目前被学术界广泛认可有效且风险可控的控制近视发展的方法有3种。
第一种就是多户外活动，每天保证2小时以上。
第二种是可以达到“周边离焦”效果的光学矫正方法，比如离焦框架镜，夜间佩戴的角膜塑形镜和白天佩戴的软性离焦角膜接触镜。
第三种是药物控制，也就是低浓度阿托品滴眼液。
需要提醒的是，第二种和第三种方法一定要在正规医疗机构医生的随访观察下使用。
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封面 | 宣传中心 陈笑悦（实习）
文字 | 眼科 余烁（主治医师）、张钰（主任医师）
编辑 | 宣传中心 陈笑悦（实习）、张轩烨
