首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
体育大学健身妹子,大围度身材,是你喜欢的类型吗?
美体
2024-09-17 17:00
福建
这位小姐姐叫尹真,
(IG:@pilates_yj)
毕业于韩国体育大学,
拥有运动医学专业的硕士学位。
小姐姐不仅学历高,
身材也是炸裂,
特别是性感饱满的翘臀,
绝对是长期坚持练臀的结果。
话不多说直接上图,
你们感受下女生这样的身材,
是你喜欢的类型吗?
可以说女生的美,
并不只有骨感、纤瘦这一种。
丰腴大围度的健身妹子,
照样可以既性感又美丽,
彰显别样风采。
当她换上紧身的健身服,
更是凸显出她那纤腰翘臀。
即使不看脸,
一个背影也是相当具有杀伤力…
女生这样的背影,
是不是很多宅男都想跑到前面
去看一看真容。
当然小姐姐的颜值也是没得说。
精致的五官,白嫩嫩的皮肤,
一双会说话的眼睛,
就问男生看了这种高颜值的妹子,
会不会有心动的感觉呢?
现在的
尹真可是位人气超高,
颇受业界认可的健身教练。
这样的女教练在健身房,
绝对不会愁做业绩,
男生女生都会想买她的私教课。
毕竟好身就是一个人的名片,
特别是在健身行业。
教练有没有实力,靠不靠谱,
第一眼看身材就八九不离十。
不过好身材都不是天生的,
一定是后天不断努力的结果。
尹真也不例外,
日常在健身房训练挥汗如雨
也是常有的事。
即便练得大汗淋漓、全身酸痛,
甚至双手被磨起茧,
也决不中途放弃。
健身想要一个好身材,
请以年为单位。
三天打鱼两天晒网,
是不会有好的健身效果。
尹真日常除了撸铁,
普拉提也是她的最爱。
女生长期坚持练普拉提,
不仅可以改善身体姿态,
还能增强核心控制力,
让身体更灵活。
一字马可以轻松完成。
横叉竖叉都行。
饮食上尹真也是严格要求自己,
在社交账号上分享的一日三餐,
一般都是沙拉和一些低油水的素食。
要保持如此好身材,
私底下的饮食
也不会大吃大吃放纵自己。
毕竟好身材是三分练七分吃,
管不住嘴,
一切都为零。
如果你也想要
拥有属于自己的好身材,
就赶紧行动起来吧。
健康饮食+坚持锻炼,
坚持3个月以上,
你就会发现自己身材明显的改变。
最后在这里要问健身的小伙伴们,
女生这样的大围度身材,
是你喜欢的类型吗?
请评论留言 。
—END—
欢迎各大品牌商谈广告合作
详谈请加QQ:2518713609
或微信:jianshen8pets
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg4MTAwNTU3Ng==&mid=2247577888&idx=2&sn=5426c31f5cac2a7a797419cc6c18f74e
健身教学课堂
健身教学课堂专注于健身动作教学、健身干货、科学运动健身、健身计划、健身指南等健身相关知识!
最新文章
北京E杯女孩,被肌肉男求婚!网友:没X生活的我看哭了...
30岁韩国女模高难度健身惊艳众人:这身材绝了!
为什么下腹部总是辣么胖?
她29岁出演18禁,30岁跳性感热舞爆红,只因34D身材太诱人...
体育大学健身妹子,大围度身材,是你喜欢的类型吗?
“这个男的腿好细!”是对男人的夸赞?
按摩男技师沦为照骗重灾区,实拍图真的好辣眼睛啊!!
加拿大女孩展示超强深蹲姿势!各国男人惊呼:这样的女友,怕了怕了
微胖版“张雨绮”发育过猛,网友:这胸是认真的吗?
广州辣妈晒性感身材,却被批色情?网友:她太难了...
178cm国际小姐穿上包臀裙,屏幕快被舔烂了…
《流浪地球2》中的韩朵朵,竟是亚洲第一美女,直男都心动了!
新娘婚礼现场展示硬拉,网友看后不淡定了...
小情侣大胆出演“花式共浴”,不敢喘气,真实版“美女与野兽”…
这位中国美女脱下衣服后,瞬间轰动全网....
20岁小伙狂练腹肌,结果现在卧病在床,只因做了这事...
6个实用的徒手动作,坚持每天3组,身材不会差!
女生翘臀器械训练计划,翘臀练起来!!!
女私教与男会员贴心聊天记录曝光,这也太劲爆了.....
国产女私教COS战斗天使,犯规身材引舔屏,网友直呼想上课
那个挑战“1天燃烧1万卡路里”的健身博主,最后怎么样了?
如何在一月里涨5kg肌肉!
推荐7个腰部训练动作
27岁妹子穿旗袍练深蹲,翘臀险些撑爆裤子,网友:太犯规了!
泳池惊现“比基尼美女”,身材直击小心脏!网友:不敢多看
被网友一手捧红的台湾“猪女郎”,21尺水蛇腰”也太令人着迷了!
人老腿先衰,如何改善?
吴艳妮晒入学照,又被骂上了热搜第一,网友:这是学生该有的样子吗?
又一位女神出战,谁能抵抗住诱惑?
27岁妹子穿旗袍练深蹲,翘臀险些撑爆裤子,网友:太犯规了!
18岁入狱9次,23岁练出巨石身材,47岁泡走性感娇妻,这男人凭什么?
车展变“肉展”?奇瑞车模大尺度擦边表演引争议
95后“钢琴女神”,大围度身材曝光,谁扛得住?
D罩杯+小蛮腰,这个51岁阿姨完爆90后女生!网友:真绝...
屁股大才是真聪明!请留意身边这样的女生......
河北辣妹“3D身材”,让人过目难忘!看完瞬间沦陷...
撸铁14年,增重30kg,体脂率7%,这位健身老炮让人不淡定了......
虎扑女神未P图照曝光:网红到底有多可怕?
胸比臀大!这TM就是众人追捧的网络女神?
别让卧推和俯卧撑,毁了你的肩膀!
屁股翘的妹子,到底有多大的吸引力?
58cm的蚂蚁腰+102cm的臀围,网友:想娶回家
马来西亚“邓紫棋”,一张撩人gif图,让人瞬间不淡定了!
天天训练的军人VS撸铁的猛男,肌肉有什么区别?
最有效的下腹训练!再也不怕下面“少两块”!
白斩鸡身材!当中国男足脱掉衣服,你就知道为何他们硬不起来了
猛男常用13个动作,教你解锁公狗腰
8个哑铃最佳训练动作,在家一样练爆全身!
杭超疑炒作,性感老板娘线下涌现,申请出战真本事or炒话题?
这个亚洲姑娘就是公认的宅男杀手!!!
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉