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【健康生活】腰痛的调养不能千篇一律！根据四季变化来调整，让腰部更舒服

文摘 2025-01-17 08:51 内蒙古

腰痛，也具有一定的季节性，在不同的季节，腰痛患者应选择适宜的食物和保健方法，以帮助缓解腰痛、提升身体的健康水平。这是一个复杂且细致的过程，需要顺应四时变化，通过食疗与日常保健来调和身体的阴阳五行平衡。

来源：中国中医综合《中医健康养生杂志》

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