Editor's Note
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如何理解生命？
古罗马斯多葛哲学家伊壁鸠鲁教导说，精神自由是至高无上的，它让人即使在监狱中也能获得解放。A. A. Long，世界顶尖斯多葛主义研究专家为我们提供了伊壁鸠鲁作品的一个全新译本—— How to Be Free。在伊壁鸠鲁看来，自由既不是一项基本人权，也不是一种政治特权，相反，它是一项心理和伦理上的成就，是一项重要的宝贵的能力，需要通过学习和练习才能够获得。我们每个人并非生而自由，但我们都可以获得自由，只要我们学会将我们可以控制的事物（我们的动机和反应）摆在首位，学会平静地对待我们无法控制的事物，学会坦然面对外在的困境并进而将所有的外在处境都看成是我们能够做得更好的机遇。
How to Die: An Ancient Guide to the End of Life
“我们需要用一生的时间去学习面对死亡”，塞涅卡如此写到。
这本 How to Die 是著名塞涅卡研究专家 James S. Romm 在对塞涅卡文本阅读的基础上，整理、收集、翻译而成的。这是第一本完整地收录塞涅卡对死亡问题沉思的书。为了更好地理解作者原意，本书保留了大量拉丁文原始文献。
书中，普菲力欧斯（Porphyry）为素食主义者提供了强有力的论点，认为公正对待动物能使我们成为更好的人；老普林尼（Pliny the Elder）赞扬了鸣禽的精湛技艺和大象的德性；普鲁塔克（Plutarch）在《奥德赛》中通过刻画喀耳刻的一头猪展现了野兽的尊严；亚里士多德将动物研究与人类学相提并论；伊索寓言中《下金蛋的母鸡》与《狐狸和葡萄》亦给人以启示。How to Care about Animals 从古典文学作品中收录了一系列章节，引人入胜地向我们讲述了动物本身及人类与动物共同生活的故事。
如何处理情绪？
How to Grieve: An Ancient Guide to the Lost Art of Consolation
公元前45年，罗马政治家西塞罗因他心爱的女儿图利亚死于分娩并发症而一蹶不振。但在绝望的深渊中，西塞罗奋起直追，写下这部名为《安慰》的演讲，不为别人，只为自己。借鉴希腊哲学和罗马历史的全部内容，西塞罗使自己相信，死亡和损失是生活的一部分，如果其他人都能挺过来，我们也可以；韧性、耐力和毅力是前进的道路。
尽管西塞罗的《安慰》在古代已经失传，我们今天看到的版本是文艺复兴时期根据西塞罗其他著作中的暗示以及希腊和拉丁语的安慰传统重新创作的。有理由相信，这部杰作仍然浸透着西塞罗的思想和精神，How to Grieve 将带读者探索悲伤的深处。
How to Keep Your Cool: An Ancient Guide to Anger Management
古罗马斯多葛派思想家塞涅卡在“On Anger” (De Ira) 一文中指出，愤怒是最具破坏性的情绪，“愤怒是消耗人类的最大瘟疫”。塞涅卡用他自己的亲身经历证明了这一点。How to Keep Your Cool 一书采用“英-拉”对译的形式精选、精译了塞涅卡论愤怒的核心部分，为读者提供了管理和避免愤怒的有效指南。
塞涅卡通过生动的修辞，利用罗马帝国著名暴君 Caligula 恐怖统治下的实例为我们树立了反对愤怒的典范。塞涅卡试图告诉我们为什么愤怒是危险的，以及合理控制愤怒能给个人和社会带来什么福利。一方面，他像一个用地狱烈火恐吓听众的传教士，他将这个世界所有的罪恶都追溯到愤怒这一有毒的根源；另一方面，他又用宗教一般的宽容和同情伦理为我们描绘了一条向上的美好道路。
如何为人处事？
How to Be a Friend: An Ancient Guide to True Friendship
在这个世界上，社交媒体、虚拟关系和无情的自我陶醉威胁着深刻而持久的友谊，在这个时代寻找真正的朋友，比以往任何时候都更加重要。在这本小书中，著名的罗马政治家和哲学家西塞罗为寻找、保持和欣赏朋友提供了令人信服的指南，这也是有史以来关于这一主题的最伟大的著作之一。西塞罗不仅向我们展示了如何建立友谊，而且有力地论述了为什么友谊必须成为我们生活中的一个关键部分。正如西塞罗所说，没有朋友的生活是不值得过的。
How to Give: An Ancient Guide to Giving and Receiving
给予和接受也许是你能做的最具人性的事，但同时它也是你最接近神性的事——古罗马斯多葛派哲学家与思想家塞涅卡如是说。在他最长和最具有探索性的论文“On Benefits” (De Beneficiis)中，塞涅卡提出，慷慨和感恩是所有美德中最重要的。
对塞涅卡来说，为他人奉献的冲动是社会的基础；没有它，我们就是无助的生物，比野兽还不如。但慷慨并不是随机或偶然产生的。塞涅卡认为它是我们效仿众神的愿望的一部分，众神创造的地球和天堂是最伟大的礼物。
本书汇集了塞内卡著作中强调冷静而清晰思考的重要性，主张在评判他人之前要公正地评判自己，以宽容的心态对待他人，并持有怜悯之心——这些都以简洁而生动的新翻译呈现，与原文拉丁语对照。
How to Tell a Joke: An Ancient Guide to the Art of Humor
生活中，我们处处需要“说服术”。我们需要说服我们的同事去支持自己的决策，我们渴望在日常琐事的辩论中说服我们顽固的朋友们。在这个过程中，如果我们能够掌握修辞这门伟大的技艺，无疑将会赢得更多的辩论。How to Win an Argument 收录了古罗马最伟大的演说家西塞罗关于修辞技艺的所有相关作品。而书中收录的西塞罗的法律和政治演说稿则直观地展示了对其修辞技巧的实际运用。
How to Drink:A Classical Guide to the Art of Imbibing
喝酒也是一门艺术？甚至是一种美德吗？文艺复兴时期的人文主义者和新古典主义诗人Vincent Obsopoeus认为是这样的。在16世纪德国的葡萄酒之乡，他见证了一种有毒的新文化的兴起：狂饮、迷醉、同侪压力和竞争性饮酒。他受到罗马诗人 Ovid 的 Art of Love 所启发，写下了The Art of Drinking (De Arte Bibendi) (1536)，一本关于酒的辨别方法及快乐饮酒指南。
在How to Drink 一书中，Michael Fontaine 首次将 Obsopoeus 的诗篇翻译成了英文版本，将他的诗歌翻译成充满活力的现代散文，由此揭开了一部被遗忘的经典之作，吸引着所有（适龄）饮酒爱好者。
Obsopoeus 认为，避免酗酒的关键是节制而非完全禁酒，有规则和有限度的饮酒是一种美德。他教我们如何管控自己的饮酒方式，如何在社交聚会上通过饮酒赢得朋友，以及如何恰当地祝酒。但他也表示，偶尔过量饮酒是可以的，他甚至以丰富的个人经验告诉我们如何才能在对饮游戏中获胜。
如何过上更好的生活？
How to Flourish: An Ancient Guide to Living Well
亚里士多德的《尼各马可伦理学》（Nicomachean Ethics）是有关人类幸福的最伟大指南之一，但其篇幅和风格使得许多读者苦不堪言。本书是对整部作品进行精心删节的版本，由宾夕法尼亚大学哲学教授 Susan Sauvé Meyer 进行了易于阅读和口语化的全新翻译，使读者更易理解亚里士多德关于如何过上美好生活的永恒见解。
对亚里士多德来说，茁壮成长包括通过实践成为一个善良的人，并拥有丰富的思想生活。为此，他生动地描绘了具有美德和恶习的人物形象，并就从饮食、金钱管理到控制愤怒、与他人相处以及讲笑话等方方面面提供了实用的建议。他还区分了不同种类的智慧对于茁壮成长至关重要，并就如何意识到我们在宇宙中的位置以及与神的关系提供了非同寻常的观点。
本书省略了亚里士多德离题、重复以及过于技术性的内容，衔接有评论，以便流畅阅读；同时，书中还收录了原文希腊语对照。
How to Have a Life: An Ancient Guide to Using Our Time Wisely
犬儒主义是源自古希腊的哲学流派，与今日的含义不同，最初的犬儒主义是一种对一切世俗束缚——物质欲望、习俗或礼节——的反抗，一种对道德或真正善的执著追求，以及一种简朴和非物质的生活方式。How to Say No 是一本令人愉快的关于犬儒主义的古代短文集，它抓住了其杰出人物——从公元前四世纪的第欧根尼到古代晚期的作家 Symeon Stylites ——的所有不羁、机智和洞见。
How to Keep an Open Mind: An Ancient Guide to Thinking Like a Skeptic
怀疑论与斯多葛主义和伊壁鸠鲁主义一样，是古希腊哲学的三大流派之一，它们声称提供了一种生活和思考的方式。How to Keep an Open Mind 通过对唯一一个作品得以留存的希腊怀疑论者 Sextus Empiricus 著作中的关键段落进行全新的现代翻译，为怀疑论提供了一个无与伦比的介绍。
How to Innovate: An Ancient Guide to Creative Thinking
从阿基米德著名的“尤里卡”时刻，到亚里士多德关于物理变化和政治创新的想法，How to Innovate 介绍了古希腊人关于创新实践的事例和创造性思维的论述。编译者 Armand D'Angour 对亚里士多德、狄奥多鲁斯和阿特纳乌斯的选段进行了生动的新翻译。这些文本阐明了创造新事物的永恒原则——对现有想法或现存事物的借用改造，或是不相关的元素间的交叉融合，或批判和破坏当前的条件。
How to Be a Farmer:An Ancient Guide to Life on the Land
How to Be a Farmer 将吸引所有热爱自然或其成果的人，并为更有意义、更可持续的生活方式提供了娱乐和启发。
如何理解政治？
不得不承认，这些坦诚的（或无耻的，取决于你怎么看）实用主义政治入门指南是有效的——西塞罗最终赢得了选举——而且在今天，就和它刚被写出来时一样有意义。无论是意图成就伟大的政治家，还是想要看透这些把戏的普通人，How to Win an Election 都将是一个难得的教益源泉。
在How to Stop a Conspiracy 中，古罗马历史学家 Sallust 提供了这一事件的权威描述。这本书简短有力，影响了几代读者对政变和政治阴谋的思考方式，而且无疑将继续塑造我们对国家存亡的理解。
