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大家好，我是小美。后台粉丝留言说前段时间她老公下地干重活，一不小心就把腰扭伤了。这老话说的好，“伤筋动骨一百天”，这两个星期以来，她老公躺着的时间比站着的时间要长很多。她是看在眼里，疼在心里，我也知道，腰痛是每个中老年人都无法避开的话题。
腰痛的产生，其实有很多原因。比如腰肌劳损、风湿病痛以及应力创伤，甚至是着凉导致身体机能下降，都有可能导致腰痛的情况发生。腰痛和牙痛差不多，那种隐隐作痛的感觉，实在令人难受，严重的甚至是生活不能自理。
腰痛，可以通过中医的调理，慢慢恢复。其中，我们农村野外就有一种野生植物，俗称“双肾草”，有的老人也叫它“腰痛草”。有经验的老先生也常提起它，说它可以补肾强腰、解毒消肿。另外，平常有个头晕目眩、乏力的问题，也可煮水喝。
“双肾草”是一种漂亮又小巧的植物。在现在的农村户外依旧可以看到它们的身影，喜欢成全连片的生长，在适宜的环境下，往往能遇到一大片。它喜欢温暖潮湿的环境，在我国几乎所有省份都有分布，在我们广西这边就随处可见了。
即使是“双肾草”这样厉害的植物，其实知道的人并不多，尤其是现在的年轻人。因此，大家要仔细辨认这种植物。它是1-2年生的草本植物，匍匐地上生长，成熟植株的高度一般只有10-20厘米，因此属于较矮的植物类型。
它的叶子很小，对生，叶长叶宽都不足1厘米，形态近心形，全株带有白色柔毛，尤其是叶子部分，两面均生长着细柔毛。叶子边缘是细密的锯齿状形态，用手摸上去，就像摸着一个毛绒玩具的手感，十分舒服。
每年的春季到来，进入3、4月份，它便开始准备着开花。花开3色，有蓝色、白色和粉色，成群的“双肾草”争相开花，其实是非常壮观，非常好看的。因此农村也有一些人家将它作为盆摘植物种植，4月份过后进入果期，蒴果外形类似于肾脏，因此得名。
“双肾草”除了得名于它果子的外形，最主要的还是源于它所具有的价值，它是一种对我们的肾脏功能有着非常积极作用的植物。最早记载于《救荒本草》一书中，介绍了它煮水的味道“微甜”。在《百草镜》一书中，提到它：“治疝气，腰痛”的用处。
加上很多地方医书的介绍，也提出了它具有的其他价值。比如《四川中药志》一书中，介绍它和卵子草、夜关门用淘米水煎服，可用于“治妇女白带”。在《民间常用草药汇编》一书中，则提到它“固肾，止吐血”的用处。
对“双肾草”的使用，一般有煮水煎服，治疗外伤腰痛，常采用将新鲜采摘回来的植株捣烂，直接敷在患处。但是，作为外行人需要谨慎对待，因为在具体使用过程中，往往需要配伍其他药材植物，用量也不同。
那么，这种我们这边俗称“双肾草”的植物，其大名其实叫做婆婆纳，别称双铜锤、卵子草、石补钉、将军草等。春天到来，万物复苏，又到了每年采收婆婆纳的最佳季节。近年来，婆婆纳在中医市场价格一直上涨，也值得我们关注。
备注：本文为科普文章，不构成医药建议，注意区别！
